怎么自w可以时间长一点，男人希望性爱时间更长，这样女人才能享受更多。但是，在生活中，很多男人贸然闯入性生活，影响对方的感情，或因自身原因，或受外界因素影响，通过练习可以获得良好的效果。接下来，小编教你6个方法，对你有很大帮助！
怎么自w可以时间长一点？如何让性爱更持久？
1、保持环境舒适
舒适的环境对于性生活来说是必不可少的。干净的床和安静的环境可以帮助您在性生活中避免被打扰，提高性生活质量。其他人可以更多地参与并延长获得乐趣的过程。
2、使用避孕药
如果没有怀孕，就应该采取避孕措施，这样你们就不会担心对方，尤其是女方。通过完全放手并全身心投入享受性带来的美丽，它也可以防止女性担心或希望它尽快结束。
3、降低阴茎的敏感性
在性生活中，可以选择质量较好、质地较厚的避孕套。部分男性因阴茎敏感性高而无法控制射精。女性阴道。因此，如果您想延长性生活的时间，不妨提高阴茎的敏感度。
4、增强体力
避免性生活疲劳引起早泄，要通过锻炼增强体力。
5、用冷水冷却阴囊
性生活前，用冷水冷却阴囊，使阴囊收缩，可以改善和延长性生活的质量和持续时间。
6、压迫尿道
如果男人对性生活反应太快，发现早泄，他可以挤压阴茎下部，对尿道施加压力。它使阴茎充满血液并减少射精的欲望。
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