牙龈肿痛怎么办教你一招自愈，牙痛不是病，疼痛真的是致命的，生活中很多人都会有牙痛的问题，经常整夜睡不着觉，非常痛苦，小编也用了类似的精力，现在就从医生那里学到的小窍门分享给大家，一次自愈，真实有效。
牙龈肿痛怎么办教你一招自愈
【了解导致牙痛的原因】
想要解决牙痛的问题，就必须了解是什么原因导致我们经常牙痛，也就是牙痛的根源问题。
1、由牙体和牙髓病变引起
蛀牙后，根据不同程度的龋齿会出现自发的、刺激性的疼痛，炎症不仅会侵蚀牙髓还会发展到牙周组织，炎症深入牙槽骨会引起牙槽骨吸收，甚至排出白色脓液，这个时候应该去医院做更复杂的治疗，否则，必须将牙齿拔出来。
2、牙周疾病
牙周病通常由食物嵌塞引起的牙龈炎和冠周炎引起。此时只需清理嵌顿食物，涂抹消炎、镇痛、舒缓牙龈的药物即可。当然，也有牙周卫生引起的牙龈萎缩和牙槽骨吸收，会表现出冷热酸甜的刺激和疼痛。
牙龈肿痛怎么办教你一招自愈（牙龈肿痛自愈的小窍门）
【牙龈肿痛怎么办教你一招自愈】
1、技巧提升
用双手拇指和食指捏住耳上半部分，揉至热位，再向上拉5 ~ 20次。
2、上下按摩耳圈
用拇指、食指沿耳轮上下按揉，使之发热，再将耳抽出15 ~ 20次。
3、口腔喷雾剂
随着现代医疗技术的发展，使用口腔喷雾剂可以在不到一分钟的时间内立即缓解疼痛。
4、捏合谷穴
用你的拇指尖轻轻按压对面的合谷穴，其他四个手指保持在掌心。建议在这个过程中可以逐渐用力，用力半分钟后牙痛就可以缓解了。
5、布洛芬
物理治疗无效，可以直接用布洛芬胶囊，药店很容易买到，布洛芬有消肿止肿的作用效果止痛，同时可以作为牙周神经，降低敏感程度，是治疗牙痛较好的方法，大约半小时左右，就能感觉到疼痛逐渐减轻。
6、维生素B C
很多人都会有这样的疑问，为什么有的人容易上火，却从来没有牙龈肿痛的症状，其实肿痛并不是上火，通常这部分人群，体内缺乏维生素，所以想改善牙痛，可以服用维生素c和b来实现，同时可以减少口腔疾病的复发。
以上就是“牙龈肿痛怎么办教你一招自愈”的相关介绍，简单又有效，大家试试看吧！