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怎么提高龟灵敏度的方法(阳瘘的最佳治疗方法是什么)

怎么提高龟灵敏度的方法,龟头敏感性是男性生殖中的一种现象。会给患者的生活和工作带来很大的痛苦,尤其是在公共场所,一旦失控就特别尴尬,而敏感度高的男性,大多会造成早泄,时间短,性差性生活质量,下面由小编为大家详细介绍怎么提高龟灵敏度的方法有效吗,一起详细了解下吧!

怎么提高龟灵敏度的方法-怎么提高龟灵敏度的方法有效吗

怎么提高龟灵敏度的方法

1、合理性生活

若平时性生活或手淫过于频繁,甚至一天内进行多次,应先调整性生活频率,以免导致龟头敏感度持续降低,最终诱发射精困难;可与伴侣配合调整性生活的频率,适当禁欲,建议最多一周一次。

2、注意卫生

每天彻底清洁龟头、冠状沟,保持局部的卫生;还可以在洗澡之后用温热的水浸泡龟头3~5分钟,浸泡后再将其彻底擦干,避免局部潮湿闷热,随后可涂抹温和的润肤露。另外,避免穿过于紧身的内裤以及裤子,这样可以减少龟头受到的摩擦,从而增加龟头的敏感度。

3、适度锻炼

适度锻炼有助于保持精力旺盛,使心情处于愉快、放松的状态中,还可提高心理素质,这对增加龟头敏感度也有一定帮助。可以挑选一些自己感兴趣的运动坚持下去,如足球、跑步、举重、游泳等运动。

4、手术治疗

如果龟头敏感度低与部分包皮过长有关,应尽快去医院就医,行手术治疗。当多余的包皮切掉后,龟头的敏感度自然会提高,但需注意术后需要禁欲2个月左右,以促进术后伤口恢复。

怎样提高龟头的敏感性

提高龟头的敏感度时,首先要做到适度性生活,因为频繁手淫、频繁性生活可能会让龟头的敏感度降低,所以要戒除手淫,适度的进行性生活,每周最多一次性生活,慢慢的让性神经摆脱疲劳。其次要选择柔软的棉质内裤,减少对龟头的摩擦。另外,还要注意多运动,可根据自己的体质选择打球、跑步、散步、游泳等,并注意多做深蹲和提肛运动,能补肾固精,也能提高龟头的敏感度。

怎么提高龟灵敏度的方法有效吗

1、按摩:按摩是可以帮助有效提高龟头的灵敏度,可以双手握住阴茎以及龟头,然后摩擦龟头,是可以帮助有效提高男性的龟头灵敏度,这样可以帮助延长性生活时间。

2、穿宽松的内裤:穿宽松的内裤是可以帮助摩擦龟头的,这样可以帮助有效提高男性龟头的灵敏度,并且还可以帮助延长性生活时间。

3、提肛运动:提肛运动是可以帮助有效协调喷剂肌肉以及阴茎勃起的能力,可以帮助有效加快人体血液流通速度,帮助提高龟头的灵敏度。

以上就是关于“怎么提高龟灵敏度的方法”的全部内容。其实龟头敏感的男性平时一定要禁止手淫,再配合这几种方式进行缓解,一段时间之后就可以降低敏感度,其实对于龟头敏感问题有很多种方法,男性只要选择自己感觉比较合适的方式使用即可。

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