龙眼和桂圆的区别，龙眼和桂圆是两种非常常见的水果，它们在外观、口感、营养成分等方面都有着一定的区别。接下来，我们将详细介绍龙眼和桂圆的区别。
龙眼和桂圆的区别
外观
首先来说外观，龙眼果实呈圆形，果皮外层光滑，颜色为红褐色，果肉呈半透明白色。而桂圆果实也呈圆形，果皮外层比较粗糙，颜色为红褐色，果肉呈透明的白色。
口感
龙眼果肉多汁，口感清甜，具有一定的酸味；而桂圆果肉也非常多汁，口感更加甜美，没有酸味。
营养成分
龙眼和桂圆在营养成分方面也有一定的差别。龙眼富含维生素C、葡萄糖、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养物质；而桂圆则富含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素C、胆碱等营养物质。
食用功效
龙眼具有健脾养心、益胃生津、养血安神等功效，对于脾虚乏力、心悸失眠、贫血等有一定的食疗作用。而桂圆则具有补益肝脾、养血安神、止痛理气等功效，对于肝脏不好、脾胃虚弱、血虚失眠等有一定的保健作用。
结论
龙眼和桂圆的区别，综上所述，龙眼和桂圆在外观、口感、营养成分以及食用功效等方面都有一定的区别。如果你喜欢吃水果，不妨多多尝试一下这两种水果，从中体会它们的独特之处。