苦丁茶有什么作用和功效
C1、清热解毒：苦丁茶性味甘苦，寒凉，归肝、肺、胃经，具有清热解毒的作用，因上火引起咽喉肿痛、头痛、目红耳赤等症状时，可常饮苦丁茶缓解。
2、降三高：常饮苦丁茶，可降低总胆固醇、甘油三酯、低密度蛋白等，可起到降血脂的作用；高血压患者常饮苦丁茶，对降低血压有帮助；糖尿病患者也可常饮苦丁茶稳定血糖。
3、减肥瘦身：因苦丁茶可有效清除体内的毒素、垃圾，能润肠通便，常饮苦丁茶可起到减肥瘦身的作用。
苦丁茶有清咽利喉、清热解毒、消炎利便的功效，对有些患者有高血压，还有高血脂、动脉硬化、糖尿病、肥胖症也有明显的防治作用。苦丁茶能双向的调节机体的代谢，增强体内免疫力，可以明显的降低高脂血症患者的血清总胆固醇。但是如果有风寒感冒或者是虚寒体弱，要避免服用。
苦丁茶有什么作用和功效，以上就是苦丁茶的作用，但要注意的是，虚寒体质和风寒感冒的不适合和苦丁茶反而会有副作用，希望小编的报道能够给大家带来帮助。