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普通市民常规出门不需戴N95
12月4日15时，广州多名疫情防控相关专家、医生进行线上座谈。广州市疾病预防控制中心党组书记、新闻发言人张周斌表示，普通市民日常外出不需要佩戴N95口罩。相反，普通的外科口罩就可以了。但对于有发热症状或高危工作岗位的人员，要求佩戴N95口罩。最近，Omicron BF.7变种已经在世界各地传播，与以前的菌株相比，显示出更高的病毒传播性和免疫逃避。人们因此怀疑，普通医用外科口罩能预防吗？戴口罩阳性刷感染概率多大？环球时报健康客户端邀请到了武汉大学医学部基础医学院病毒学研究所的杨战秋教授，就人们关注的一些重大问题进行解答。
普通市民常规出门不需戴N95（普通市民常规出门不需要戴N95）
1、随着奥密克戎病毒传播的增加，戴普通医用口罩有用吗？
答：奥密克戎变异的传播能力有所增强，但其传播方式主要以呼吸飞沫传播为主。规范佩戴合格口罩仍是最有效的防控措施之一。目前广泛使用的医用口罩仍能有效对抗奥密克戎病毒。
2、戴口罩并通过阳性检测，感染的几率有多大？
答：有数据显示，在与阳性感染者接触时，双方不戴口罩，感染率高达90%。只有未感染者戴口罩时，感染风险为30%;只有感染者戴口罩时，感染率为5%;夫妻双方都戴口罩时，感染风险仅为1.5%。如果错过阳性检测，如果双方都戴上口罩，感染率会大幅下降。如果双方都戴口罩，保持1.8米的距离，感染率几乎为零。
3、长时间佩戴N95会对身体造成伤害吗？
答：长时间佩戴N95口罩会影响呼吸功能。由于N95口罩气密性特别好，长期佩戴会影响正常气体交换，造成缺氧。特别是对于一些有肺部基础疾病（如哮喘和COPD）的人来说，长时间佩戴N95口罩可能会影响肺功能。此外，在现实生活中一般人很难长时间忍受紧密贴合的N95口罩。研究表明，戴不紧的N95口罩的保护作用不如正确佩戴外科口罩。因此，普通市民在日常出行时，最好选择医用外科口罩。
4、我什么时候需要穿N95？
答：戴N95口罩可以有效防止病毒和细菌的传播。医务人员在接触呼吸道传染病患者时必须佩戴防护口罩。其他情况可佩戴医用和外科口罩。对于普通人来说，无论是长时间在办公室工作、步行或户外骑行、乘坐公交或地铁、逛超市市场、排队领取核酸、去医院常规治疗等，都可以佩戴普通的外科口罩。如果新冠肺炎阳性患者在家中被隔离，应安排单独的房间进行生活活动，如果需要前往家中的公共场所，应佩戴N95口罩。
杨占秋提醒，规范口罩佩戴非常重要。我们必须确保捂住口鼻，使口罩与面部紧密贴合。佩戴4小时左右，最好更换新的。摘口罩时，双手握住耳绳，取下。请勿触摸口罩外侧。否则，一旦病毒污染了口罩表面，你用手抓口罩后可能会沾染病毒，增加传播的可能性。
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