数据传输速率的单位一般是MB/s或Mbit/s，特别是在内部数据传输速率中，Mbit/s被用作官方数据的单位。这里有必要解释一下这两个单位的区别：
MB/s表示每秒兆位，Mbit/s表示每秒兆位。前者是指每秒传输的字节数，后者是指每秒传输的位数。MB/s中的字母b表示字节，尽管它与mbit/s中的位转换一样都是位。
同样是数据计量单位，但是完全不一样。Byte是字节数，bit是位数，计算机中每8位是一个字节，即1字节=8位，是1: 8的对应关系。因此，1MB/s等于8mbit。
所以写单位的时候一定要注意B字母的大小写。特别是有的人还把Mbit/s缩写成MB/S，这个时候B字母的大小真的可以称之为杯水车薪。
这是一般情况下MB/s和Mbit/s的对应关系，但它们无法通过硬盘数据传输速率中MB和Mbit (1B=8bit)的一般转换关系进行转换。
比如某产品官方标称的内部数据传输速率是683Mbit/s，所以不能简单的认为683除以8得到85.375，85MB/s就是硬盘的内部数据传输速率。
因为683Mbit中有很多比特的辅助信息，并不都是硬盘传输的数据，所以简单的用8换算是无法得到真实的内部数据传输速率的。
1.计算光纤传输的真实速度
1字节=8位。而我们常说的下载速度指的是Byte/s，所以电信所说的“5M”换算后就变成了(5000/8)KByte/s=625KByte/s，所以我们通常的下载速度是625KByte/s，往往就是指625KByte/s。
在实际情况中。最大理论值是625 kb/s，那么我们要排除掉网络损耗、线路衰减等原因，所以真实下载速度可能低于600KB/S，但只要在550 KB/s以上都是正常的。
2.计算ADSL的真实速度ADSL是上网的常用方式。那么电信和网通宣称的“512K”ADSL下载速度是多少呢？
换算方法是512k bit/S=(512/8)kbyte/S=64k byte/S，考虑到线损，实际下载速度在50KB/S以上，那么“1MB”呢？让我们算一下。答案是125千字节/秒。
3.计算内部网的传输速度
经常有人抱怨内网传输速度慢几度，那么真实情况下10/100MBPS网卡应该有多少块呢？网卡的100Mbps也是用bit/s来定义的，所以100 MB/S=100000 kbyte/S=(100000/8)kbyte/S=12500 kbyte/S理论上每秒可以传输12.5MB。考虑到干扰因素，每秒传输10MB以上是正常的。现在有1000Mbps网卡，所以速度是1000 MB。
特别说明：
(1)关于比特/秒(秒)和字节/秒(秒)转换的说明：行单位为bps，表示比特/秒(秒)。
注意是小写字母b；用户在线下载时，显示的速度单位往往是Byte(字节)/s(秒)，注意大写字母b。
字节和比特的关系是1字节=8比特；再加上网络传输协议导致的IP包头和HTTP包头传输量的增加，当显示10kbps的下载速率时，线路的实际传输速率约为10kbps。
比如下载显示50KByte/s的时候，速度其实已经达到了500Kbps。记得关注单位！
(2)用户申请的宽带业务速率指技术上所能达到的最大理论速率值，用户上网时还受到用户电脑软硬件的配置、所浏览网站的位置、对端网站带宽等情况的影响，故用户上网时的速率通常低于理论速率值。
(3)理论上：2M（即2Mb/s）宽带理论速率是：256KB/s（即2048Kb/s），
实际速率大约为103--200kB/s；(其原因是受用户计算机性能、网络设备质量、资源使用情况、网络高峰期、网站服务能力、线路衰耗，信号衰减等多因素的影响而造成的)。
4M（即4Mb/s）的宽带理论速率是：512KB/s，实际速率大约为200---440kB/s。
宽带网速计算方法
基础知识：
在计算机科学中，bit是表示信息的最小单位，叫做二进制位；一般用0和1表示。Byte叫做字节，由8个位（8bit）组成一个字节(1Byte)，用于表示计算机中的一个字符。
bit与Byte之间可以进行换算，其换算关系为：1Byte=8bit（或简写为：1B=8b）；在实际应用中一般用简称，即1bit简写为1b(注意是小写英文字母b)，
1Byte简写为1B（注意是大写英文字母B）。
在计算机网络或者是网络运营商中，一般，宽带速率的单位用bps(或b/s)表示；bps表示比特每秒即表示每秒钟传输多少位信息，是bit per second的缩写。
在实际所说的1M带宽的意思是1Mbps（是兆比特每秒Mbps不是兆字节每秒MBps）。
建议用户记住以下换算公式：
1B=8b 1B/s=8b/s(或1Bps=8bps)
1KB=1024B 1KB/s=1024B/s
1MB=1024KB 1MB/s=1024KB/s
规范提示：实际书写规范中B应表示Byte(字节)，b应表示bit(比特)，但在平时的实际书写中有的把bit和Byte都混写为b ，如把Mb/s和MB/s都混写为Mb/s，
导致人们在实际计算中因单位的混淆而出错。切记注意！
实例： 在我们实际上网应用中，下载软件时常常看到诸如下载速度显示为128KBps（KB/s），103KB/s等等宽带速率大小字样，因为ISP提供的线路带宽使用的单位是比特，
而一般下载软件显示的是字节（1字节8比特），所以要通过换算，才能得实际值。然而我们可以按照换算公式换算一下：
128KB/s=1288(Kb/s)=1024Kb/s=1Mb/s即128KB/s=1Mb/s。