立夏节气活动方案范文， 长夏太阳节活动计划的主要内容包括：1。活动的主题和背景；2.举办本次活动的目的；3.事件发生的时间和地点；4.活动对象和参与者；5.活动方式；6.活动内容；7.活动的具体过程；8.活动组织者或负责人；9.活动的意义。
5月中班活动长夏太阳节活动计划1；快乐长夏活动计划
一.活动背景
长夏是农历二十四节气之一。虽然不是节日，但是民俗很多。为了让孩子们更好地了解这些习俗，我园特意开展了丰富多彩的长夏活动，让孩子们感受长夏和民俗。
二。活动目标：
1.通过活动，让孩子们了解长夏，比如长夏的由来，长夏的意义，长夏的饮食习俗。
2.通过活动，培养孩子积极健康的心理，成为快乐的孩子。
3.激发孩子对传统文化和家乡的热爱。
活动准备：
三。材料的准备材料：
茶叶蛋，内容关于漫长的夏季饮食习俗。
第四，孩子的体验准备
首先带领孩子参观各个班级的地域角落，然后让他们看一些关于长夏的图片，并谈论关于长夏的知识和长夏的习俗。
活动形式：中班组举行拼蛋比赛。
动词（verb的缩写）活动流程：
主题渗透阶段；经验积累阶段；活动实施阶段；展示分享阶段；活动总结阶段。
(1)主题渗透阶段：
1.向家长和孩子传达我们中产阶级的主旋律是：长夏拼蛋。
2.通过图片、多媒体课件、地域角落的展示，让孩子了解长夏的由来、长夏的意义、长夏的饮食习俗等知识。
3.请家长配合，渗透一些拼蛋的知识。
(二)。经验积累阶段
1.知道什么时候是漫长的夏日。
五月五日是什么节日？(漫长的夏天)
2.了解长夏的由来。
那么，你知道长夏的由来吗？
(3).活动实施阶段
1.老师生动地讲述了关于长夏的知识和宁波人游长夏的传统习俗。(附后)
(1)清明节后一个月，是长夏。此时春去夏来，天气转暖，越冬小麦成熟收割，菜园一片翠绿，江浙一带；长夏尝试新习俗。这个时候也是水产品的捕捞季节，海鲜、河鲜自然是有的；品尝新的。
苏州地方有；长夏看到三个新谚语。三新是指新成熟的樱桃、李子和小麦。人家先用这个；三新祭祖，然后生者尝食。苏谷长夏还想吃紫菜、面筋、白笋、荠菜、咸鸭蛋、青豆。这一天，各酒店的长夏向进店的熟客赠送了酒醅和烧酒。
一分钱不拿，叫长夏；馈线。
镇江地方有；长夏品尝八种新的食物风格。这个；八新是樱桃、新笋、新花、新麦、嫩蚕豆、杨树萝卜、鲥鱼。头潮鲥鱼是送给朝燕的贡品，第三次潮后普通人都尝过鲥鱼。
长夏，常熟本地人，口味新，食物丰富。九荤十三素的说法。九肉指的是鲥鱼、鲣鱼、咸蛋、海狮、鸭肉、咸鲜、卤虾、樱桃肉。
；十三元素指的是樱桃、李子、麦蚕(新麦揉成细条煮熟)，像竹笋、蚕豆、毛针、豌豆、黄瓜、菊苣竹笋、草头、萝卜、玫瑰、松花。
长夏，浙东农村，有饭吃；七粥府的习俗是农民互相赠送豆子和大米，用黄糖煮一锅粥，称为；七粥，说吃这种粥，邻里和睦，一心要去夏播，夏耕。每当杭州人来长夏游玩，都会煮新茶，准备水果蛋糕饵。
亲戚邻居之间，互相敬茶送礼叫；长夏吃七分茶。
浙江长夏有一首民谣，是这样写的：
青梅夏饼和樱桃、培根、河鱼、黑米饼。
苋菜、咸鸭蛋、烧鹅、蚕豆酒。
黑米糕的做法是将乌饭树的嫩叶揉搓，用清水浸泡过滤，再用糯米粉蒸熟，紫红色，清香扑鼻。
(2)长夏节，老宁波的传统习俗是这一天吃茶叶蛋；脚骨笋、罗汉豆、蚕豆、糯米。做这些传统菜肴只需要20元左右。不仅可以了解到宁波长夏的食谱，还能给全家带来一份新鲜感。
茶叶蛋：鸭蛋1000克，挑选绿壳蛋，洗净放入锅中，加水1000毫升，红茶粉25克，大火煮5分钟，再小火煮15分钟；只需要20分钟。茶蛋也是长夏的一种娱乐。
吃饭前，可以在家人、邻居、同学之间进行一场倚蛋比赛。年轻的妈妈们还可以用五颜六色的丝线编织一个蛋盖，把茶叶蛋挂在孩子的胸前。
；脚骨笋：取拇指粗的黑笋或野笋1000克(雷笋也可)，剥去外壳，切泥洗净，用菜刀在案板上轻轻将笋劈成扁平状，再切成4厘米的段。脚骨笋形状重要，制作工艺和红烧笋一样。
长夏吃；脚骨笋是；健足健骨的意义也是人们祈求健康的借口。
罗汉松：挑选500克淡绿色(其次为深绿色)且未泡过水的罗汉松，洗净，放入锅中，加入500毫升水和半勺盐，用大火煮10分钟，至豆色转黄时即可。
蚕豆糯米：糯米500克，新鲜蚕豆肉(也可做罗汉豆肉)150克，去皮腊肉或火腿肉25克，竹笋肉25克。将糯米洗净，新鲜蚕豆去芽，将腊肉和竹笋切成豆丁，将糯米、新鲜蚕豆、腊肉和竹笋放入电饭煲中，
释放的水量比普通炒菜少20%。煮好后用饭勺把糯米弄松，加入少量味精搅拌，就成了香喷喷的蚕豆糯米饭。
2.打蛋大赛(附图)
同学们，打蛋是我们长夏的节日之一。我班谁能当打蛋王？
(1)同学们已经猜出了班级之王。
(2)学生介绍斗蛋的方法：一般是用蛋的；小头碰撞，注意适度用力
(3)学生提议斗蛋的程序：先四人小组产生获胜者，然后产生每一大组的获胜者，最后在四人中产生班级的斗蛋大王。
最后叶科文同学的大鸡蛋获胜，叶科文同学成为班级的斗蛋大王。
(四).活动展示阶段
视频播放斗蛋的全过程供幼儿欣赏。
(五).活动总结阶段
快乐立夏主题班队活动虽已结束，但那份快乐的情景久久在孩子们心中回荡，孩子们用自己的话说出自己的心情、自己的思想与情感。
立夏节气活动方案2快乐立夏主题班队活动方案一、活动目标：
1、通过活动，孩子们知道了有关立夏的知识，如立夏的来历，立夏的意义以及立夏的食俗。
2、通过活动，陶冶孩子们的情操，培养孩子们的动手能力。
3、通过活动，培养孩子们积极向上、健康的心理，成为一名快乐的孩子。
二、活动准备：
茶叶蛋、各色线、剪刀、有关立夏食俗的内容
三、活动过程：
(一)大家说立夏(可以通过上网、查阅书籍等方式了解。)
具体内容：
1、五月五日是什么节日？(立夏)
2、那么，你们知道立夏的来历吗？
3、学生生动地讲述有关立夏的知识及宁波人过立夏的传统习俗。(附内容)
(1)清明过后一个月，就是立夏。这时春去夏来，天气渐暧，越冬小麦已成熟收割，菜园里一片新绿，江浙一带有；立夏尝新的风俗。这时也是水产品捕捞季节，海鲜、河鲜自然也在；尝新之列。
苏州地方有；立夏见三新的谚语。三新指新熟的樱桃、青梅和麦子。人们先以这；三新祭祖，然后活人尝食。苏谷立夏还要吃海蛳、面筋、白笋、荠菜、咸鸭蛋、青蚕豆。各家酒店立夏这天对进店的老顾客奉送酒酿、烧酒，
不取分文，把立夏叫做；馈节。
镇江地方有；立夏尝八新的食风。这；八新就是樱桃、新笋、新花、新麦、嫩蚕豆、杨花萝卜、鲥鱼最为名贵。头潮鲥鱼是送往朝延的贡物，寻常人家尝鲜吃鲥鱼已是三潮过后的鲥鱼了。
常熟地方人们立夏尝新，食品丰盛，有；九荤十三素的说法。九荤指鲥鱼、鲚鱼、咸蛋、海狮、 鸭、腌鲜、卤虾、樱桃肉各鲳鳊鱼。
;十三素指樱桃、梅子、麦蚕(新麦揉成细条煮熟)、像笋、蚕豆、茅针、豌豆、黄瓜、苣笋、草头、萝卜、玫瑰、松花。
浙东农村立夏有吃；七家粥的风俗，就是务农人家左领右舍互相赠送豆、米，和以黄糖，煮成一锅粥，叫；七家粥，说是吃了这种粥，邻里和睦，一心去夏耕夏种。杭州人每逢立夏，要烹煮新茶，备了果品饼饵，
在亲戚邻居之间，互相敬茶、馈赠，叫做；立夏吃七家茶。
浙江民间立夏食俗有一首民谣写道：
青梅夏饼与樱桃， 腊肉江鱼乌米糕。
苋菜海蛳咸鸭蛋， 烧鹅蚕豆酒酿糟。
乌米糕的做法，用乌饭树嫩叶揉搓后于清水中浸泡过滤，再和糯米粉蒸熟，呈紫乌色，清香扑鼻。
(2)立夏节，老宁波的传统习俗是在这一天吃茶叶蛋、脚骨笋、罗汉豆、蚕豆糯米饭等。自制这些传统菜，只需花费20来元钱，你不但可以从中了解甬上立夏食谱，说不定还会给全家带来一份新奇。
茶叶蛋： 鸭蛋1000克，拣青壳蛋，壳无破损的，洗净放入锅内，加水1000毫升，红茶末25克，旺火烧沸持续5分钟，小火再煮15分钟；20分钟即可。茶叶蛋还是立夏的一个娱乐项目。
食前可在家人、邻里、同学间开展拄蛋比赛。年轻母亲还可用五彩丝线织个蛋套，将茶叶蛋挂在孩子胸前。
;脚骨笋： 取大拇指粗的乌笋或野山笋1000克(雷笋也可)，剥壳削泥洗净，在砧板上用菜刀平面轻轻将笋拍裂成扁形，再切成4厘米一段。脚骨笋重在形状，其制作过程与油焖笋煮法相同。
立夏吃；脚骨笋有；脚骨健健过之意，也是民间祈求健康的一种借代。
菜羹： 菜叶200克，洗净切成半厘米宽的细段；鲜毛笋肉50克，切成约1厘米见方的薄笋片，在沸水中煮3分钟；5分钟后沥掉水；山粉2食匙，加入100毫升水。在锅内放2食匙食油，起火待冒烟时倒入菜和笋片，
缓翻至脱水，颜色转深绿，即加入水600毫升，至煮沸时按自己口味加入适量盐和味精，再将山粉搅拌后缓缓倒入锅中，用铲缓翻几下，待锅内汁转浓即可装盆。菜性凉，宁波人传说立夏吃了，一个夏季可保持皮肤光滑，
不生疮疖。
罗汉豆： 拣淡绿色(深绿色次之)、没有浸过水的罗汉豆500克，洗净后放入锅中，加500毫升水和半食匙盐，在旺火上急煮10来分钟，待豆颜色转黄时即成。
蚕豆糯米饭： 糯米500克，鲜蚕豆肉150克(也可用罗汉豆肉)，去皮咸肉或火腿肉25克，毛笋肉25克。糯米洗净，鲜蚕豆挖掉芽口，咸肉和笋肉切成黄豆大的丁，将糯米、鲜蚕豆、咸肉和笋丁放入电饭煲内，
放水量可比平常煮饭减少20%，煮熟后，再用饭勺把糯米饭舀松，加少量味精后搅拌一下即成香气四溢的蚕豆糯米饭。
(二)编织蛋套(附照片)
(主持人)：同学们，编织蛋套，把茶叶蛋装里面挂在脖子上是立夏小孩过节的习俗之一。每到那一天，小朋友的脖子挂上了妈妈为自己做的漂亮的蛋套，心里美滋滋的。今天，我们就自己动手编织蛋套，看谁的手最巧，
编织的蛋套最漂亮。
1、材料：8根线长短相同的线、1根稍长的线
2、做法：一名学生和老师合作示范，同桌合作完成，一名学生拉稍长的线，另一名学生在老师的指导下编织。
把茶叶蛋装在编好的蛋套里，看着自己的劳动成果，孩子们开心地笑了。
(三)斗蛋比赛(附照片)
(主持人)：同学们，斗蛋又是我们立夏过节的习俗之一。谁能成为我班的斗蛋大王呢？
(1)学生竟猜班级的斗蛋大王
(2)学生介绍斗蛋的方法：一般是用蛋的；小头碰撞，注意适度用力
(3)学生提议斗蛋的程序：先四人小组产生获胜者，然后产生每一大组的获胜者，最后在四人中产生班级的斗蛋大王。
最后周婧同学的大鹅蛋获胜，周婧同学成为班级的斗蛋大王。
(四)回味无穷(附后)
快乐立夏主题班队活动虽已结束，但那份快乐的情景久久在孩子们心中回荡，孩子们用自己手中稚嫩的笔写下自己的心情、自己的思想与情感。
(五)班主任活动总结并宣布活动结束
;斗蛋比赛
陈凡儿
上午的第一节课，我们班举行了班级斗蛋比赛。因为大家都知道5月5日是立夏节要吃茶叶蛋。
斗蛋比赛开始了，教室里充满了热情。一开始我们先是同桌比赛。我感觉有点紧张和担心，因为我的蛋破了怎么办？比赛开始了，经过一番较量，我赢了，我眉开眼笑的看着他，他用会说的目光瞅着我，
好象在说：你的蛋真能干。
我知道大家都沉浸在紧张的比赛气氛中，有的输了，有的赢了，我说输了也没关系，下次还可以再努力
最后，周婧成了我班的斗蛋大王，我用羡慕的目光看着她，希望她再接再厉，取得更大的进步。
今天，教室里一片欢呼。
立夏节气活动方案3;欢乐立夏活动方案活动时间：20XX年5月6日上午大课间时间、中午饭后
活动地点：各教室及学校天井。
活动内容：立夏节的历史追溯、立夏习俗了解、称体重、编织蛋套、拄蛋擂台。
活动目的：通过各种形式的立夏节活动，丰富队员们的学习生活，并享受节日的乐趣。同时让队员们体验中华民族传统文化的魅力，增强队员们的民族自豪感。
活动准备：
1、前一天布置收集立夏农谚
清明秫秫谷雨花，立夏前后栽地瓜。
季节到立夏，先种黍子后种麻。
立夏前后，种瓜点豆。
立夏种姜，夏至收；娘。
豌豆立了夏，一夜一个杈。立夏麦龇牙，一月就要拔。
立夏麦咧嘴，不能缺了水。
立夏栽稻子，小满种芝麻。
2、向家长学习蛋套的编织方法。上学时随带编织丝带若干。
3、活动当天，每位队员准备茶叶蛋若干。
活动过程：
一、立夏渊源(通过广播向队员们传送)
春雨惊春清谷天，夏满芒夏暑相连。
秋处露秋寒霜降，冬雪雪冬小大寒。
每年的5月5日或6日是农历的立夏。此时，斗指东南，维为立夏，万物至此皆长大，故名立夏也。此时太阳到达黄经45度，在天文学上，立夏表示即将告别春天，是夏日天的开始。立夏的；夏是；大的意思，
是指春天播种的植物已经直立长大了。 人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。立夏时节，万物繁茂。明人《莲生八戕》 一书中写有：孟夏之日，
天地始交，万物并秀。 《礼记middot;月令》 篇，解释立夏曰：蝼蝈鸣，蚯蚓出，王瓜生，苦菜秀。说明在这时节，青蛙开始聒噪着夏日的来临，蚯蚓也忙着帮农民们翻松泥土，
乡间田埂的野菜也都彼此争相出土日日攀长。清晨当人们迎着初夏的霞光，漫步于乡村田野、海边沙滩时，你会从这温和的阳光中感受到大自然的深情。我们江南地区，立夏以后正式进入雨季，雨量和雨日都会明显增多。
留下了很多有关立夏节的诗篇。宋范成大《村居即事》 诗云：绿遍山原白满川，子规声里雨如烟。乡村四月闲人少，采了蚕桑又插田。
二、立夏习俗(通过广播向队员们传送)
古代，人们非常重视立夏的礼俗。在立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。
民间还有称体重的习俗，这个习俗主要流行于我国南方，起源于三国时代：传说刘备死后，诸葛亮把他儿子阿斗交赵子龙送往江东，并拜托其后妈、已回娘家的吴孙夫人抚养。那天正是立夏，
孙夫人当着赵子龙面给阿斗秤了体重，来年立夏再秤一次看增加体重多少，再写信向诸葛亮汇报，由此形成传入民间的风俗。据说这一天称了体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦，否则会有病灾缠身。在我们宁波，
立夏节的传统习俗是在这一天吃茶叶蛋、脚骨笋、罗汉豆、蚕豆糯米饭等。
三、编织蛋套(提前布置)
在大人的指导下用五彩丝线织个蛋套，将茶叶蛋挂在孩子胸前。材料：8根线长短相同的线、1根稍长的线。四、拄蛋擂台(大课间，以班级为单位组织)
茶叶蛋还可以用来作为立夏的一个娱乐项目。吃蛋前可在家人、邻里、同学间开展拄蛋比赛。蛋分两端，尖者为头，圆者为尾。斗蛋时蛋头斗蛋头，蛋尾击蛋尾。注意适度用力。一个一个斗过去，破者认输，最后分出高低。
蛋头胜者为第一，蛋称大王；蛋尾胜者为第二，蛋称小王或二王。可以先在四人小组产生获胜者，然后产生每一大组的获胜者，最后在四人中产生班级的斗蛋大王。
五、称体重(中午饭后)
地点在；彩虹小舞台，由大队部统一组织。
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