沙发床可以长期当床睡吗， 沙发床可以长期当床睡吗？让我们看看边肖今天的分享。
我不能。
当一个人长时间睡在太软的沙发上，在重力的作用下，很容易形成中间低外围高的凹位。整个腰椎处于无应力平衡状态。此时，凹部(即最低位置)维持脊柱稳定的肌肉和韧带处于过度紧张状态。
而相对较高位置的肌肉和肌肉处于相对放松的状态。
但是，在柔软的沙发上睡觉，无论是什么睡姿，仰卧还是侧卧位，都会出现上述问题。睡眠时间越长，姿势越多，损伤就越严重。时间长了，整个脊柱的肌肉过于疲劳，韧带松弛，会破坏脊柱原有的稳定和平衡。
人体长期处于不平衡状态，各种不适就会接踵而至，如腰酸背痛、疼痛、头晕等。久而久之，过度劳累就会变成一种病，有害健康。
什么是多功能沙发床？
多功能沙发是指沙发不仅具有附属于沙发本身的功能，还可以用于其他用途，如收纳、休息等。
沙发床兼顾了沙发和床的特性，具有很高的灵活性和可塑性，能有效调节空间，时刻带给住户不一样的感受！简洁的线条，营造出简单而不简单的魅力。
床架的折叠和展开过程易于操作。放好之后的沙发床看起来很精致，但并不笨拙，面积比当床用的时候几乎小了一半。坐在沙发上和真正的沙发一样舒服。
睡什么样的床能让身体更健康？
硬板床适合铺上棉床垫后睡觉。
不要睡太软的床，因为如果长期睡太软的床，会影响脊柱的生理曲度，导致生理曲度变小，影响人体骨骼的发育。
但你不能只睡硬板床。使用前要在床上垫一个棉床垫，因为太硬的床可能会导致局部血液循环障碍，导致疼痛不适。
以上是边肖今天的分享，希望对大家有所帮助。
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