经常喝大红袍有什么好处和坏处， 经常喝大红袍有什么好处和坏处？下面详细介绍一下：
经常喝大红袍有什么好处？
大红袍具有保护牙齿、提神醒脑、生津利尿、消暑杀菌、减肥美容、防癌抗癌、降血脂降血压、抗衰老等功效。
1.保护你的牙齿
因为氟化物是保护牙齿的关键，我们都知道我们日常使用的牙膏中含有氟化物，茶叶中也存在这种物质，所以对牙齿保健有很好的作用，同时经常可以用茶叶漱口去除口臭。
2、提神和思考
大红袍茶中含有咖啡因，具有兴奋中枢神经、改善思维的作用，因此有助于提神和思考。
3、生津利尿
大红袍中的咖啡因和芳香物质有利于排除体内的乳酸、尿酸、过量的盐和有害物质，缓解心脏病或肾炎引起的水肿。
4、夏季高温杀菌
在炎热的夏天，茶不仅可以作为天然饮品，还具有解暑的功效。当茶叶中的茶多酚遇到细菌蛋白，细菌会立即死亡，从而达到杀菌的效果。
5、减肥美容
众所周知，茶可以减肥，大红袍也不例外。大红袍可以降低人体的胆固醇和甘油三酯，达到减肥的效果。同时，大红袍可以调节新陈代谢，促进血液循环，调节人体机能，达到美容的效果。
6.预防癌症
有研究表明，有喝茶习惯的人比不喝茶的人患癌症的几率低。
7.降低血压和血脂
茶叶中的咖啡因可以舒张血管、加速呼吸、降低血脂，茶多酚可以降低血液中的胆固醇，从而达到降血压、降血脂的效果。
8.抗衰老
大红袍茶中的多酚可以防止过度氧化，从而达到延缓衰老的目的，儿茶素也有抗衰老的作用。
喝大红袍的坏处
合理饮茶对人体有益，不合理饮茶对人体有害。长期喝大红袍对身体有好处。你要注意茶的浓度。大红袍茶长期喝多了容易伤脾胃，适量饮用即可。大红袍茶不能喝太多。
还要注意看自己是否适合喝大红袍茶，以免对身体有害。
喝茶要看体质。中医认为，人的体质可分为燥热和虚寒，茶通过不同的制作工艺可分为凉性和温性，所以喝不同体质的茶也是有讲究的。燥热体质的人宜喝凉茶，虚寒体质的人宜喝温茶。
晚上不要喝大红袍，晚上喝红茶更好。红茶是一种完全发酵的茶。茶多酚含量虽低，但经过“陈酿”后性质温和，性质温和，适合晚上饮用。尤其是脾胃虚弱的人，喝红茶时加点牛奶，能起到一定的暖胃作用。
平时容易激动或敏感、睡眠不好、身体虚弱的人，晚上要少喝或不喝茶。另外，晚上喝茶的时候，要少放茶叶，不要把茶泡得太浓。最好饭后喝茶，因为空腹喝茶会伤身体。
特别是对于不常喝茶的人，会抑制胃液分泌，阻碍消化，严重的会引起心悸、头痛等“茶醉”现象。
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