泡脚的危害， 1.泡脚时水温过高，容易造成烫伤，尤其是老年人和有下肢神经系统疾病的人，不能很好的判断温度。
2.不是所有人都适合泡脚，比如糖尿病足下肢坏疽患者，下肢动脉硬化栓塞患者。两者都是下肢血液回流差，泡脚由于水温的作用可以促进下肢血液回流，局部堵塞更严重。
久而久之，会导致皮下出血，甚至局部色素沉着。
拓展：用什么泡脚治疗失眠？
1.生姜泡脚：生姜有一定的散寒活血作用。如果出现睡眠不安或失眠多梦等症状，用姜水泡脚可以舒缓大脑，散寒保暖，改善身体不适症状。
2、盐泡脚：盐能起到清热解毒、杀菌的作用。如果长期睡不好，可以用盐泡脚，可以起到清热解毒、滋阴润肺、促进血液循环、提高人体免疫力、改善睡眠的作用。
3、艾草泡脚：艾草是一种比较常见的中药，有一定的凉血止血、安神养血的功效。如果长期睡不好，可以选择用艾草泡脚来改善病情。这种方法经常用来缓解你的病情，可以起到疏通经络，预防疾病的作用。
改善睡眠不安，睡眠质量差的症状。
4.泡脚十八种：艾叶、干姜、红花、益母草、桑枝、牛膝、陈皮、伸筋草、川芎、防风、独活、泽兰、香附、独活、女贞子、丹参、鸡血藤，症见失眠多梦、倦怠乏力。
泡脚注意事项
1.切忌空腹泡脚，因为身体在泡脚的过程中消耗了大量的热量，在糖原储存量少的情况下容易出现低血糖休克。
2.避免饭后立即泡脚。如果饭后立即泡脚，由于温度升高，皮肤血管扩张，消化器官血液相对减少，阻碍食物的消化吸收。
3、孩子不宜泡脚，孩子正处于生长发育期，各种机能还不完善，不稳定。长期用热水给孩子泡脚，会给神经血管的功能带来一些影响，不利于脚的健康发育。如果经常用热水泡脚，会造成扁平足，所以孩子不要泡脚。
平时用普通温水短时间洗一下就够了。
4、忌泡脚和吹风，泡脚的温度通常会导致全身出汗。这时候避风就很重要了，否则不仅会引起感冒，还会引起腰腿痛，发展成常年不愈的慢性病。
5、避免水温过高，一般以38至40摄氏度的水为佳。水温过高会使人体热量难以散发，容易虚脱甚至灼伤。所以水温不能太高，一般从38摄氏度起。逐渐升高到40摄氏度，
当然，温度的选择取决于不同的个体和泡脚的时间长短。
泡脚的危害，以上就是本文为您收集整理的泡脚的危害最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。