老年人泡温泉好吗， 老年人泡温泉有好处，是强身健体的好方法。温泉含有多种对人体有益的矿物质，能缓解身体疲劳，促进血液循环，舒筋活络，防治老年病。
据了解，大多数中老年人患有胃炎、支气管炎、关节炎等慢性病。在冬天，这些疾病可以通过泡温泉来调理和治疗。
拓展：温泉洗浴注意事项
1.长途旅行后不要马上泡温泉。在进入温泉池之前，你需要适当的休息。
2.在进入温泉池之前，用木桶取少量温泉水浇在自己身上，然后清洗身体，从手脚开始，再洗头发。这样可以让身体逐渐适应温泉的水温。
3.避免空腹或饭后泡温泉，避免酒后泡温泉。酒后洗澡是最容易出事的。
4.温泉水温分为低温和高温。游客要慢慢适应低温泉。洗澡时，严禁跳入，慢慢进入。上半身逐渐暖起来后，会慢慢浸透到肩部。
5.洗澡时间一般每次5到10分钟左右，重复2到3次。水温低的温泉可以在20到30分钟之间。每天洗澡次数应在2至3次以内，不宜频繁洗澡。如果洗澡次数过多，会导致体力消耗过大，反而会造成疲劳。
事与愿违。
去温泉应该准备什么？
1.泳装和泳裤。不同性别和年龄的人对泳衣和泳裤的选择是不同的。男性可以选择合适的平角裤，爱美的女性可以根据身材选择适合自己的款式。
2、浴巾、浴袍、洗漱用品、拖鞋。在享受温泉的同时，也要考虑方便和卫生，所以最好带上个人用品进行洗涤。
3、暖水瓶。泡温泉太久会出现胸闷、口渴、头晕等现象，要准备暖瓶补水。
4.密封袋子。准备一个密封的袋子，放好你的金银首饰，湿衣服，眼镜等。在安全的地方。同时，也可以随身携带首饰，避免其遇水发生化学反应或丢失。
5、眼药水。眼药水是泡温泉后用来保护眼睛的。
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