儿童运动鞋怎么选， 如何选择儿童运动鞋？让我们看看边肖今天的分享。
1.穿儿童运动时穿的袜子或同样厚度的袜子；系好鞋带，适当调整鞋带的松紧，这样可以感觉鞋子的合脚度是否理想；
2、选择带衬垫的童鞋：鞋子的沉重容易使穿着者疲劳；检查鞋子的后跟部分，以免损伤肌腱，避免高跟鞋或硬跟的保护性设计；
3.鞋面和鞋底柔软易弯曲。如果太硬，就不容易弯曲，容易疲劳。试穿时，蹲着检查鞋子的弯曲度是否良好；注意鞋头的高度，考虑脚跟的位置。通常短管的趾口至少有一个手指在脚踝以下。
半长管要盖住脚髁，否则容易磨破皮肤；
4.检查鞋底后跟部分是否高于前部，因为人的脚已经习惯了。鞋跟高度不能太高，注意鞋跟是气垫的还是软的；鞋子的接缝不应该摩擦脚。
扩展知识面：孩子不适合长时间穿运动鞋。
运动鞋和旅游鞋的鞋底是平底的，可塑性和弹性很大，对青少年的跑跳有一定的缓冲作用，所以今天很多青少年都喜欢穿。但长期穿着有很多弊端：由于鞋内温度和湿度的增加，青少年脚底的韧带容易松弛拉长，脚掌逐渐变宽，
久而久之变成平足。
旅游鞋使用的材料多为橡胶、塑料、海绵、尼龙、帆布等。通风不良。汗脚长时间处于这种“封闭”的环境中，容易引起真菌繁殖和传播，出现脚气、皮炎、湿疹等皮肤病。
运动鞋或运动鞋是一种没有鞋跟的平底鞋。它不能保证人体的重心均匀分布在整个脚掌上，不能使身体的肌肉、韧带、骨骼、脊柱保持正常的位置和工作状态。青少年穿上运动鞋或旅游鞋后，身体重力发生变化，足部受力分布不均。
会影响步法。长期处于这种不良环境中，会影响青少年的身体发育。
以上是边肖今天的分享，希望对大家有所帮助。
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