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鹅肉和鸭肉的区别大吗(鹅肉和鸭肉哪个营养价值高)

鹅肉和鸭肉的区别大吗, 鹅和鸭有很大的区别。

1.外观差异

鹅肉:肉质更细致。从表皮看,鹅肉的毛孔小而少,肉质紧实细致。

鸭子:肉质粗糙。从表皮来看,鸭肉毛细孔多,孔大,肉质疏松。

2、口味差异

鹅肉:脂肪含量低,煮不好会看起来像干柴,但煮的好的话,会很有嚼劲,带出鹅肉特有的香味和甜味。

鸭肉:鸭肉通常比鹅肉吃起来更嫩更烂,没有肉味,土味比鹅肉重。

3.不同的做法

鸭肉:因为本身肉质的原因,鸭肉的口感不是很好,比较硬。后来鸭肉多被做成烤鸭、酱卤制品、熏制品,所以一般来说油比较大,味道比较重。

鹅肉:鹅肉嫩软,清香不腻。多用于煲汤,也可熏、蒸、烤、烤、酱等。其中鹅肉炖萝卜、鹅肉炖冬瓜都是秋冬养阴的好菜。

鹅肉和鸭肉哪个营养价值高

展开:鹅和鸭哪个更有营养?

鹅肉和鸭肉的营养价值没有太大区别。两者都属于红肉,富含蛋白质,对人体大有裨益。

鹅肉的营养价值;

1.鹅肉含有蛋白质、脂肪、维生素A和B、烟酸和糖。鹅肉中蛋白质含量很高,富含人体必需的多种氨基酸、维生素和微量元素。鹅肉中蛋白质含量高于鸭肉、鸡肉、牛肉和猪肉,赖氨酸含量高于肉鸡。

2.鹅肉不仅脂肪低,而且质量好,不饱和脂肪酸含量高,尤其是亚麻酸,对人体健康有益。鹅肉中脂肪含量低,只比鸡肉高一点点,比其他肉类低很多。鹅油熔点低,质地柔软。

容易被人体消化吸收。

鸭肉的营养价值

1.鸭肉富含蛋白质,消化性高。容易被人体吸收。

2.鸭肉比其他肉类含有更多的B族维生素和维生素E,能有效抵抗脚气病、神经炎和各种炎症,还能抗衰老。

3.鸭肉中的蛋白质约为16%~25%,远高于畜肉。鸭肉脂肪适中,比猪肉低7.5%左右。脂肪酸含有不饱和脂肪酸和短链饱和脂肪酸,熔点低,消化吸收高。

4.鸭肉富含人体内两种重要辅酶之一的烟酸,对心肌梗塞等心脏病患者有保护作用。

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