荔枝有哪些不同的吃法, 1.直接吃
荔枝是一种热带水果,削皮后用盐水浸泡即可食用。
2.酒泡荔枝
挑选好的荔枝,按照一层荔枝一层糖的比例去皮放入玻璃瓶中;然后将高度较高的高粱酒倒入瓶中,将瓶口密封严密,在阴凉处浸泡三个月,即可饮用。
3.豆沙冻荔枝
将荔枝洗净,去皮去核,在荔枝的空心内注入一些红豆沙;然后放入冰箱速冻,冻成固体就可以取出来了。
4.荔枝饮料
荔枝洗净去皮后,放入杯中,加入自己喜欢口味的泡泡水或苏打水,加入冰块等。成为高价值又美味的荔枝饮品。
5.荔枝酸奶钓鱼
将冰镇荔枝去皮去核,加入冻酸奶,搅拌均匀;还可以加入薏米、桃胶或者自己喜欢的杂粮,味道会更好。
扩展:荔枝干适合人群。
1、特别适合孕妇、老人和身体虚弱者;
2.病后调养的人吃;
3、贫血、胃寒口臭也很适合。
荔枝干的功效
1、补充能量,益智健脑。
荔枝果肉中含有丰富的葡萄糖和蔗糖,总糖含量在70%以上,居众多水果之首,具有补充能量、增加营养的作用。研究证明,荔枝能滋养脑组织,明显改善失眠、健忘、精神疲劳等症状。
2.增强免疫功能。
荔枝肉富含维生素C和蛋白质,有助于增强人体免疫功能,提高抗病能力。
3、降低血糖。
荔枝含有一种氨基酸,具有降血糖的作用,非常适合糖尿病患者食用。
4、消肿解毒,止血止痛。
荔枝除了具有众所周知的滋补功能外,还可用于外科疾病,如肿瘤、淋巴结核、疖肿、外伤出血等。
5、止呃逆,止腹泻。
荔枝味甘性温,能健脾,并能减少不良反应。对于顽固性呃逆甚至腹泻的患者来说,这是一种很好的饮食。
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