登山杖和徒步杖有什么区别， 登山杖和登山杖有什么区别？让我们看看边肖今天的分享。
1.功能
登山杖又称雪山杖，基本上是为攀登3500米以上的高山而设计的，防护性更强。在高海拔缺氧、低温冰雪、各种硬岩碎石的山区挑战生命极限，离不开登山杖。
登山杖主要是为健身设计的，兼具健身和保护功能。主要适用于海拔3500米以下的登山活动并能当天返回，在平坦的道路上快步行走。
2.材料和设计
大多数登山杖是由金属合金制成的。目的是加强支撑力。“手柄”设计主要是手掌抓握，腕带是简单的圆形腰带。杆体内增加了减震弹簧，只有杆底的金属尖端防滑，不考虑光滑坚硬的石板路使用的功能问题。
手杖采用碳纤维复合材料，腕带经过特殊设计，类似于简单的手套。除了金属尖，底部还配有一个类似靴子的小减震器。它的杆体很轻，支撑力足，弹性好，可以弯曲和直弹，方便使用者借力。
特别设计的腕带不仅可以方便抓握手柄，还可以改变手力的方向。
3.使用方法
登山杖的使用主要是抓手柄。除爬山时外，上臂基本紧贴上身，肩关节基本不动，以手臂的肘关节为轴，通过改变行走杆的支撑点来维持身体的平衡。登山杖不具备在平坦路面行走的功能，也不能两个一起使用。
手杖的使用要求肩关节能前后摆动，并增加摆臂的幅度，以增强健身效果和保护作用。在平坦的路面上行走，在正常行走的基础上，后腿伸直，前腿后脚跟着地，双臂展开，拐杖支撑点略在身体两侧后方。
杆体推动身体斜向前迈。爬山的时候，要充分发挥腕带的作用。上山时，把拐杖放在前面，用手腕带把身体往上拉，上去后弯曲手臂，用手腕带推身后的拐杖，保持身体向上。下坡时，拐杖支撑在前面。
手臂应该与拐杖在一条直线上，以延长拐杖的长度。
扩大知识面：登山杖是折叠的还是伸缩的？
1.两根伸缩登山杖
两根伸缩登山杖是最硬最受力的设计，所以更适合雪上运动或者追求登山杖力量的人。但是双口便携性最差，即使最小化也不能很好的放在包装上。由于两级设计，
但是为了获得更高的强度，两极之间会有很多重叠，使它们更强。因此，虽然他们只有两个部分，但大多数都没有那么轻，通常比其他登山杖更重。在过去的几年中，由于光波的影响，两个可伸缩的登山杖很少见。
2.三根伸缩登山杖
三段式扩展是市场上最常见的设计，它们比两段式扩展更紧凑。几乎三种登山杖都可以绑在背包上，或者放在一般大小的箱子里。三节登山杖通常比两节登山杖轻，但强度有所降低。尽管如此，它们还是够难的，
而且大多数情况下会强调避免极端压力。徒步、登山、登山、攀岩，大多数人选择三种伸缩登山杖。
3.折叠登山杖
折叠登山杖是近几年才真正开始的。这些折叠登山杖是目前最轻最便携的登山杖之一。虽然它们比大多数二节或三节伸缩登山杖耐用和坚固得多，但它们足够耐用。
对于大多数普通登山者和徒步爱好者来说，适应低强度的徒步和登山就足够了。它们特别适合登山者和越野跑者，因为它们体积小，重量轻，便于携带。你可以把它们放在背包外面或里面，这样你就可以用它们来攀岩了。过了路段。
一般来说，大部分折叠登山杖比大部分伸缩登山杖短18-23cm，根据体重不同，重量可达280-400g。有几个折叠登山杖没有可拆卸的杆子，大部分都不能调节高度。这些是缺点和优点，
它们变轻了。
建议选择伸缩式登山杖比较安全。折叠登山杖更适合旅游等户外活动。
以上是边肖今天的分享，希望对大家有所帮助。
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