柠檬精油如何使用， 如何使用柠檬精油：
1、吸入法
在手帕或纸巾或盛有开水的大碗中滴入1-2滴柠檬精油，用毛巾包住碗边和脸，慢慢深呼吸，可以理清思绪，有助于美白面部，延缓衰老，抑制肺结核，增强免疫力。
2、加冷敷法
将1-2滴柠檬精油滴入冷水或加冰块的冷水中。毛巾浸湿后拧干，敷在额头和太阳穴上，可以退烧。如果是刀伤或者伤口，可以在患处再加一滴茶树精油，可以帮助杀菌止血，帮助伤口愈合。
3、水浴法
在一缸8%满左右的水中加入约3滴柠檬精油，搅拌后精油会均匀地分散在水中，有助于平复心情，缓解压力，缓解不安的情绪。
将1-2滴柠檬和2滴天竺葵精油(用3毫升牛奶稀释)浸泡在35摄氏度的热水中20-30分钟，可以提亮肤色，净化皮肤，防止皱纹。
4、熏香用法
在香灯或香炉中放3-4滴柠檬精油，其香味有助于理清思绪，缓解紧张或焦虑。
5、按摩吸收法
将5滴柠檬精油滴入10ml基础油中，顺时针轻轻按摩小腹，有助于保持良好的消化功能，使血液通畅，从而减轻静脉曲张的压力。或者对关节炎、风湿病的疼痛进行按摩，可以促进血液循环，增强免疫力。对于湿疹，
面部水泡也有效。身体调理：1滴柠檬1滴天竺葵5ml葡萄籽油按摩全身。根据心脏方向原理，腹部顺时针方向对胃痛、胃溃疡、痛风、关节痛等有很好的疗效。而且对静脉曲张也很有效。
扩展：柠檬精油使用注意事项
普通事务
1.柠檬精油具有光敏性，最好不要用在白天暴露在阳光下的皮肤上。如果白天使用后暴露在阳光下，会造成黑色素沉淀。
2.需要低剂量使用，以免引起过敏。建议晚上用。
3、柠檬是一种很强的精油，按摩时浓度应小于1%，与其他精油混合时可稀释至3%，少量大比例稀释后即可服用。
4.精油是植物的“激素”，天地之精，分子极细，活性极强，很容易渗透到普通物质中，所以不能放在普通容器中饮用，尤其忌金属和塑料制品；特殊的玻璃、瓷器等。可以选择；最好选择水晶乐器。
5.芳香疗法是一门复杂的科学。如果没有相关的知识库，请不要用DIY来治疗复杂的生理疾病，以免造成意想不到的严重后果。
变应性试验
4小时内避免阳光照射，低剂量使用，以免引起过敏。建议晚上用。
过敏测试：
方法：涂抹少许护肤品，在耳后根部测试。
精油分子细腻，渗透力强。将精油滴入10ml基础油时，请不要超过6滴。你担心敏感的人应该先从1滴开始增加滴数。
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