电饼铛烤板栗怎么做， 如何用电饼铛烤栗子？让我们看看边肖今天的分享。
原料：栗子、糖、油。
1.栗子洗净，用干布擦干。
2.用刀把十字刀切开。
3.将栗子放入碗中，加入一勺油和糖，搅拌均匀。
4.放入预热好的电饼铛中，加热，红灯灭后开机，翻面，再加热，红灯灭后翻面。
用电饼铛做糖炒栗子要注意三点：
1.不要选太大的栗子。如果它们太大，电饼铛就盖不住了。
2.先将栗子放入碗中，加入油和糖，搅拌均匀。因为在电饼铛里不容易搅拌。
3，加热的次数取决于你自己的电饼铛的概率和栗子的大小。栗子大的话，多加热几次。
扩展知识：烤栗子热量高吗？
烤栗子的热量相对较高，每100g烤栗子的可食部分约含214卡热量。
烤栗子的热量值较高，建议减肥者不要以烤栗子为主食，容易导致热量摄入过多，影响减肥效果，造成肥胖。也不建议长期把烤栗子当零食。板栗坚硬难消化，吃多了容易引起肠胃不适。
出现腹痛、腹胀等消化不良症状。
以上是边肖今天的分享，希望对大家有所帮助。
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