无糖口香糖为什么是甜的， 无糖口香糖其实是指用其他糖类代替蔗糖制成的口香糖。目前大部分无糖口香糖都添加了木糖醇。木糖醇是甜的，但是不含糖，而且热量很低，可以忽略不计，所以加到口香糖里会很甜。
木糖醇是一种具有营养价值的甜味物质，也是人体内碳水化合物代谢的正常中间体。在自然界中，木糖醇广泛存在于各种水果和蔬菜中，但含量很低。
拓展：吃无糖口香糖对身体好吗？
吃无糖口香糖可以清理口腔内残留的食物，清口气，但不一定对身体有好处。虽然用木糖醇代替蔗糖可以让糖尿病人吃无糖口香糖，但是木糖醇本身也会产生酸性物质，会侵蚀牙齿上的牙釉质。
导致蛀牙。
人的蛀牙不仅仅是多糖吃多了造成的，还和你平时的生活习惯有关。我们不能靠吃无糖口香糖来预防蛀牙，吃太多无糖口香糖也不好，会导致牙齿表面的牙釉质变薄，引起牙本质过敏，刺激胃液分泌。
导致胃液分泌紊乱，甚至引发胃肠疾病。
吃口香糖要注意什么？
1.糖尿病人和龋齿患者不宜吃含糖口香糖，因为含糖口香糖含糖量高，会导致龋齿，加重糖尿病。当然，即使是无糖口香糖也要适量食用。
2.胃不好的人不要吃口香糖。经常吃口香糖会使空气吞进肚子里，引起腹痛和胀气。
3、孩子不能吃口香糖，因为幼儿气管狭窄，吞咽功能没有发育完全，所以容易堵塞气管，孩子控制不了自己的咀嚼动作，会吞咽口香糖。
4.嚼口香糖有助于缓解压力，但最好每次只嚼几分钟，最多不要超过15分钟，否则容易导致下颌关节疼痛。
5.用汞合金补过牙的人不宜吃口香糖，因为嚼口香糖会导致补牙材料中的汞释放出来，汞长期进入人体会导致精神疾病等慢性疾病。
6、不要长时间嚼口香糖，有可能养成睡觉时磨牙的习惯，从而影响孩子的睡眠质量。建议你嚼口香糖的时间不要超过15分钟。
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