戒烟口香糖有用吗， 戒烟糖对戒烟有帮助。戒烟口香糖是通过技术手段在口香糖中加入尼古丁，通过咀嚼慢慢释放出来。由于口腔的吸收速度与身体器官不同，血液中尼古丁浓度的峰值梯度会比吸烟时大大降低。因此，
服用戒烟口香糖只是起到戒烟的作用，并不会上瘾。
一般建议药物可以使用3个月，也就是刚刚过了戒断反应阶段，可以整个阶段使用。尼古丁口香糖可以减轻戒断症状，有助于戒烟，主要针对个人情况，一般针对中度尼古丁依赖患者。
但如果长期使用口香糖，可能会出现以下问题：脱发、皮肤不适、血压升高、心跳不规律、胰岛素抵抗、肠胃问题。
扩展：戒烟和口香糖禁忌的人。
尼古丁口香糖并不适合所有吸烟者。患有心脏病、近期心脏病发作或心律不齐、高血压、孕妇或对橡皮膏过敏或有皮肤问题的人应慎用。
为什么戒烟很难？
如果没有香烟，吸烟者会出现许多症状，如身心活动减少、嗜睡、头脑迟钝、注意力不集中、坐立不安、口干等。这些症状的出现，正是身体感受到尼古丁流失后发出的哀号。这就是所谓的“身体依赖”。
“精神依赖”是指在人们不断吸烟以获得快感和陶醉的过程中，这种快感与各种感情的起伏密切相关，导致人们在意识上形成“没有烟就无法思考人生”、“无法生活”的状态。
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