牛奶果冻如何制作， 练习1
配料：牛奶、蜂蜜和水。
辅料：明胶。
工作方法
1.明胶加水，搅拌，微波炉加热30秒。
2.将牛奶与蜂蜜搅拌，加入明胶，倒入模具中。
3、模具上盖一层保鲜膜，放入冰箱上层冷藏至凝固。
4.脱模后倒柠檬汁更好。
练习2
材料：牛奶225克，明胶2片。
辅料：细砂糖30g，冷开水50g。
步骤
1.明胶片剂用冷开水软化。
2.用保温水加热，加入细糖，搅拌至糖融化。
3.然后加入牛奶中，搅拌均匀。
4.最后放入模具，放入冰箱冷藏2小时以上。
5.取出脱模，扣在盘子上。
展开：
牛奶喝多了对身体有什么坏处？1.会造成泌尿系统结石的高发：由于牛奶中含有丰富的钙，如果钙超标，患泌尿系统结石的概率会增加；2、会增加肾脏的负担：因为牛奶含有丰富的蛋白质，而蛋白质的排泄需要肾脏的参与。
如果牛奶摄入过多，会导致蛋白质摄入过多，加重肾脏负担，进而可能引起肾功能不全；3、会导致体内阴阳失衡：因为从中医食疗的角度来说，牛奶性寒，摄入过多会导致体寒，不利于健康。
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