玉米须水可以长期喝吗， 每周喝3-4次玉米须水，每次喝200-500 ml最合适。
作为日常补充饮食，不建议喝太多玉米须水。平时没必要天天喝。每周喝3-4次就好，每次喝200-500 ml。玉米须水是一种甜味饮料，喝多了也容易引起肠胃不适。建议适量饮用。
延伸：孕妇可以喝玉米须水吗？
民间有“孕妇喝玉米须水解胎毒”的说法，其实这指的是玉米须促进胆汁排泄，预防胆囊炎、黄疸的作用。一般来说，孕妇可以喝玉米须水，但最好先征求产科医生的意见，哪怕喝得太多太频繁。
每周2-3次，每次200-300ml。冲泡玉米须茶时，可以加入少量的糖或菊花，味道更易入口。
怀孕后期孕妇肾脏负担明显加重，水肿情况越来越严重。此时适量饮用玉米须茶，有益智、利尿的作用。而且现代医学研究表明，玉米须含有维生素K、类黄铜、甾醇、糖类、生物碱、微量元素和有机酸。
它能为人体提供多种必需氨基酸和其他营养物质。此外，玉米须能有效降低血压，因为它能扩张外周血管。同时还能增加血小板数量，加速血液凝固。玉米须还能促进胆汁排泄，预防胆囊炎和黄疸。
展开：谁不该喝玉米须水？
1.低血糖患者
众所周知玉米须泡水可以降低血糖，所以如果是低血糖患者，不建议饮用，否则血糖会降得更低，还会出现头晕乏力的症状，甚至出现危险，对身体造成不利影响。
2.低血压患者
喝玉米须泡水也有降血压的作用，对高血压患者有好处，但对低血压的人就不那么适合了，因为他们的血压本来就低，再喝玉米须泡水只会更低，容易导致危及生命，所以必须禁用。
3.尿频尿急的人
经常喝玉米须可以排出人体内多余的水分，有消肿利尿的作用。对于尿频尿急的朋友来说，喝玉米须水会导致人体内的尿液增多，会使尿频尿急的现象更加严重，所以也是禁止饮用的。
4.脾胃虚寒的人
因为玉米须泡水有降火解毒的功效，非常适合燥热易上火的人，但是对于那些脾胃虚寒的朋友，不建议喝，否则会导致体质变差，影响身体健康。
扩展：注意服用玉米须水。
1.不要用不新鲜的玉米须。
如果用玉米须，有一些发霉或者发臭的情况。这个时候就不能吃了。如果使用，会对人体造成很大的伤害。所以要吃玉米须，一定要用新鲜的玉米须。
2、一次不要用太多。
玉米须的作用虽然很大，但是再好的东西也不能过量，对身体还是有伤害的。一般成年人每次可以用3到5克左右。
3、不宜空腹食用
虽然玉米须有很好的降血糖作用。在很大程度上改善胰岛素的功能。如果空腹使用玉米须，很可能会降低血糖。
膨胀：玉米须水的功效
1、慢性肾炎的治疗
玉米须的主要作用是利尿，泡水后能有效改善肾功能，对水肿有非常好的治疗作用。此外，还具有减少尿蛋白或完全清除尿蛋白的作用，促进健康。
如果身体患有慢性肾炎，那么我们可以将干玉米须用温水煎服，每天服一次药液。
2、利胆
如果你有胆囊炎、胆结石、脂肪肝、糖尿病，服用玉米须有非常好的效果。制备玉米须、栀子、茵陈和郁金，用开水煎服药液，可降低血液中的血清胆固醇。
同时还具有降低血糖含量的作用。
3.止血
在平时生活中，如果患者身体有血尿或吐血，玉米须也可以用来促进健康。将玉米须、白茅根、荠菜花用水煎服，然后每天服一次药液。
4.降低血压
日常生活中，我们也可以将玉米须与决明子、野菊花一起用开水冲泡，然后当茶喝。长期坚持能有效减轻高血压的情况，适用于高血压患者。
5.止泻
如果身体出现了饮食不当引起的消化不良引起的腹泻，尤其是直接拉水的情况。可以直接用水炒玉米须，这样腹泻马上就能缓解。
6.其他人
玉米须泡水的作用有很多。除了上面提到的五种功能外，还有止咳平喘、健脾开胃、强心的作用。另外，如果日常生活中患有肾炎、风湿疼痛、肥胖、膀胱炎、胆囊炎等疾病，也可以将玉米须泡水喝。
能快速促进身体恢复健康。
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