空调病的症状有哪些, 1.空调病的症状有哪些?
空调病的主要症状根据每个人的适应能力而有所不同,如发热、畏寒不适、乏力、全身紧绷、麻木、头晕、头痛、皮肤干燥紧绷、皮肤过敏等症状。呼吸道受累可引起咳嗽、打喷嚏、流鼻涕和其他类似感冒的症状。
在严重的情况下,细菌感染会导致下呼吸道疾病,如肺炎。
胃肠道受累可表现为厌食、腹痛、腹泻、恶心、呕吐。肌肉关节受凉,导致腰背关节疼痛,关节僵硬,屈伸不利,肌肉酸痛等。面神经炎和皮肤局部末梢神经炎也是空调病的常见症状,严重时还会引起口眼偏斜。
女性容易月经不调,痛经。
二、空调病的成因
1.风干
由于空调的存在,室内湿度过低,会对人体眼、鼻等部位的黏膜产生不良影响,导致黏膜疾病。
2.微生物生长
空调房密闭性强,空气流动性差,风量小,长期不开窗,日照不足,容易滋生病原微生物。据有关专家统计,在空调密闭室内,5至6小时后,室内氧气下降13.2%,大肠杆菌上升1.2%。
红酵母增加1.11%,白喉增加0.5%,呼吸道其他有害菌均有不同程度的增加。空调的风道、吹风机也适合细菌、病毒的生存繁殖,空调吹出的,容易造成大面积感染。
3、过冷的刺激
室内外温差大,身体不太适应。人体的自主神经系统难以适应,会造成人体的生物节律和自主神经功能紊乱。“冷”的感觉还能兴奋交感神经,导致腹腔内血管收缩,胃肠运动减弱。
所以有很多对应的症状;它能使一些人的体表血管急剧收缩,血流不畅,使关节发冷,引起关节疼痛。
三、空调病怎么治疗最好?
1.病因疗法
在空调频繁的季节,要经常开窗换气,最好两小时换一次。吸烟者应自觉不在空调房内吸烟。如果你有休息时间,请一定要去户外呆一会儿。专门从事这类职业的人,空调房里都配有复印机、打印机等设备。
工作时要开窗或安装排气扇,保证室内空气流通。炎热的夏天,不要长时间待在空调房里。可以利用早晚气温相对较低的时机,做一些户外活动。
2.对症治疗
空调病的症状也可以通过大量喝温开水,使身体出汗降温来缓解。在治疗期间,你必须避免再次感冒。对于消化不良和胃腹部不适的患者,
可以服用藿香正气液;腹泻病人的补液;低钾者补钾;使用抗生素合并感染;关节僵硬疼痛者可局部热敷。还可以喝点绿豆汤、西瓜崔屹汤进行食疗。
四、空调病预防措施
1、掌握“度”
空调可以帮助我们降温,但是不要太依赖空调,掌握好“度”。适当出汗对身体有好处,不用一觉得热就开空调。
比如在家感觉热的时候,可以先换上背心、短裤等凉爽的衣服。过一段时间风扇不转了就开,然后用空调,直到风扇的档位不够为止。
2、空调定期清洗。
空调需要定期清洗,估计很多朋友都不知道。有些空调品牌会提供一年一次的免费清洗服务,但是一次清洗是不够的。
主人打扫卫生的时候,你可以去袖手旁观看看。其实方法比较简单。可以用家里的洗洁精和消毒液,每十天左右自己清洗一次。
3.定期注入新鲜空气
每隔3-4个小时,就要关掉空调,打开门窗,让室内空气彻底流通,然后关起门来再开,这样空气质量相对可以得到改善,从而减少疲劳和头痛的发生。
4、室温控制在25左右
室内温度应控制在25左右,室内外温差不超过7。不要把冷气出口直接对着人和桌子。不要把空调温度调得太低,以免与室外温差过大,使人容易感冒。
5.合理使用醋
如果家里有老人或小孩,在使用空调时,用家里的醋消毒就好了,可以有效杀灭空气中的病菌,从而避免家人患上“空调病”。醋还有很强的抗菌作用,对过度空调引起的肠道疾病有很好的预防作用。
6.喝一碗姜汤
如果人们经常处于空调环境中,由于室内外温差大,很容易受凉。如果能及时吃几片生姜或喝一碗红糖姜汤,有助于散寒解表,或者用姜汤(加些盐和醋)泡脚也能收到很好的疗效。
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