宝宝沉迷看电视怎么办， 1.孩子长时间看电视有什么危害？
1、不利于宝宝的视力发育，宝宝的眼睛还在发育中，视力还不完善，不断闪烁的电视光斑会引起屈光异常、斜视、内斜视，尤其是近距离的电视屏幕造成的伤害更大。
2.看电视时，电视发出的电磁波也对宝宝的健康有害。
3.电视画面的快速变化会造成注意力障碍，让孩子很难集中精力做一件事。
4.看电视是一种被动的体验，会导致孩子形成“缺乏活力”的大脑活动模式，这与智力活动的迟钝有直接关系。
5.爱看电视的宝宝社交能力差。宝宝花很多时间看电视，所以他与外界互动的机会大大减少。长时间一个人，整天有电视陪伴，会阻碍宝宝的心理发育。长此以往，孩子很容易从小养成孤僻的性格。
还可能出现自闭症等更严重的问题。如果不及早纠正，这种不良影响会一直伴随孩子直到长大，让他们很难融入和适应社会。
6、长时间看电视影响宝宝大脑发育。有些家长认为，经常看电视的孩子会模仿电视里人物的动作和语言，甚至理解剧情。看电视会让孩子更聪明。其实这是一个很大的误区。专家指出，人们对物体有知识，
因为脑细胞被反复刺激。而电视画面很难反复刺激婴儿的脑细胞，反而会造成婴儿脑回路的异常。长此以往，宝宝很难集中注意力。
7.爱看电视的宝宝不爱看书。电视对婴儿很有吸引力。其鲜艳的色彩、变幻的画面、优美的音乐不断刺激着宝宝的大脑，让爱看电视的宝宝对画面单调、文字枯燥的书籍失去了兴趣。但是，
电视传播的信息大多是零碎的、跳跃的，宝宝只能从中获得一些零碎的、不系统的知识。长此以往，宝宝的想象力和创造力必然会受到制约，最终导致宝宝对阅读和学习缺乏兴趣。
二、孩子看电视的最佳距离
权威说法来自国际电影电视工程师学会(SMPTE)的30度理论，即电视宽度与视角的最佳角度为30度。换句话说，看电视的合适距离=屏幕对角线长度*1.6。
所以，如果你的电视是55寸，也就是对角线长度是1.4米，孩子看电视的最佳距离是2.2米左右。
但以上公式是针对成人用眼习惯的，对于儿童可能需要适当调整。家长不妨参考以上标准，询问孩子的观影体验，和孩子一起寻找最舒适的观影距离。以上标准可适当放宽，小学以后按此标准执行。
第三，孩子看电视的好处
1.电视对发展儿童的感知能力和提高他们的记忆力很有好处。
电视的动作和声音可以同时刺激感官，从而吸引孩子的注意力。而且因为动作本身容易感知，而不是干巴巴的文字，所以可以提高孩子的兴趣。有人说：“一张图胜过千言万语。”以及具有动态特性的电视画面，
可以提高孩子的兴趣和思维能力，甚至激发孩子的想象力。
2.看电视可以增长知识。
无论是动物世界，还是有奖竞猜，知识面都很广，是孩子很好的智力锻炼。如果看《动物世界》，可以了解自然和动物，看完后家长可以带孩子去动物园加深对动物的印象。
但家长最好给孩子筛选内容，不要乱把孩子托付给电视看护。孩子们应该看一些动画片、科教片、健康故事片和一些无害的娱乐节目。
3.看电视可以增加生活的乐趣。
孩子也有孩子的世界。如果父母不让他看电视，也许他和他的朋友会少一些共同话题。
4.孩子爱看电视怎么办？
1.孩子爱看电视这个小问题，不可能一下子就破。强制禁止更容易引起孩子的反感，从而产生一些抵触情绪，就是你越不看，我就越看。所以只能采取温和的形式。我们要做的是尽量控制孩子看电视的时间。
对孩子们看的节目做出选择。根据孩子的年龄选择一些教育类的动画片或者教育类的综艺儿童节目，尽量避免给孩子看有暴力血腥画面的节目。
2.作为家长，孩子要控制看电视的时间(建议孩子每天看电视在30分钟以内，小学生控制在1-1.5小时以内)。最好给孩子的学习、休息、看电视制定一个时间表。
比如规定作业时间是每晚晚饭后7点以后，昨晚作业后有半个小时的电视时间。放假不用上学的时候，可以适当延长看电视的时间。也可以告诉孩子在完成父母布置的一些小任务后，看一会儿电视，培养孩子的良好行为。
3、孩子太执着于看电视，可能是因为生活学习的枯燥。对此，家长可以通过转移注意力来减少孩子对电视的痴迷。可以选择提高商品来培养孩子对某样东西的兴趣。当孩子们的注意力被转移时，
你会逐渐减少对电视的依赖。
4.父母要以身作则，因为自己的行为会对孩子产生很大的影响。如果你整天沉迷于看电视，你的孩子也会和你一样痴迷于看电视。所以，为了戒掉孩子看电视的习惯，家长也要注意孩子平时看电视的习惯。
像孩子一样，每天设定固定的看电视时间和节目。孩子在做作业或专心做一件事的时候，尽量不要开电视。毕竟孩子还小，容易受外界干扰。
5.也建议家长和孩子一起看电视，让孩子解释一些孩子听不懂或者容易误导孩子的内容。尤其是涉及性、暴力、血腥等的电视节目。最好不要给孩子看！如果确实不可避免地要看这样的节目，
家长可以引导孩子如何看待这些问题，避免误解或模仿，从而培养孩子正确的价值观。
6.最后提醒大家，家长要多关心孩子的平凡生活，多和孩子沟通，了解孩子的内心世界，学会帮助孩子解决现实生活中的困难，不要让孩子沉迷在电视的世界里。
5.孩子看电视有哪些注意事项？
1.首先，看电视时，孩子要保持正确的姿势。最好是坐起来看电视。躺着或睡着都会对孩子的视力造成不同程度的损害。孩子视力下降后，会对以后的学习和生活产生不同程度的影响。
2.家里放电视的房间光线不要太暗。如果光线太暗，电视的光线就会太强。如果家里线路太暗，可以在看电视的时候开个电灯，可以抵消电视强光对孩子眼睛的刺激。
3、吃饭时不能看电视，因为吃饭时，胃里的血比较多，有助于消化。如果边吃饭边看电视，会影响胃里的血流分布，不利于消化。所以吃饭的时候，最好不要看电视。
可以允许孩子饭后或饭前看电视。
4.看电视的时候，电视的音量要稍微低一点，这对孩子的健康非常好。而且看电视的时候要保持适当的距离，因为太近的距离会影响孩子的视力。
5.孩子看电视时，电视节目要有选择性，让孩子看一些适合自己年龄、对智力有好处的动画片。如果孩子喜欢看武侠电影或其他打斗类的电视节目，要尽量阻止，因为这些节目中的内容会对孩子产生潜移默化的影响。
6.孩子们不应该看太长时间的电视，通常在一个小时以内。我们应该尽量让他们和周围的孩子一起玩。我们还可以带他们去公园和动物园，让他们接触大自然和周围的人和事，以确保他们的健康成长。
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