登山遇险有哪些自救措施， 登山遇险有哪些自救措施？让我们看看边肖今天的分享。
1、借助自然来辨别方向
用指南针(指南针)辨别方向。高质量的指南针是户外旅行的必需品，但指南针指针指向“北”或“N”，这是磁北方向，与真北方向有偏差角。为了获得准确的罗盘方向，需要计算磁偏角的数字差。
带指针的手表用于将手表放平，表盘朝上，转动手表，将表壳上的时针指向太阳。此时手表的时针与表盘上的12点形成一个角度，这个角度的平分线的延长线方向为南方。
而你可以依靠自然来辨别方向。北极星是最好的罗盘，北极星的方向是正北。大熊座北斗七星就像一个巨大的勺子，在晴朗的夜空中很容易找到。从勺子上两颗星的延长线方向看，相差5倍左右。
其中一颗较亮的星星是北极星，它位于正北方向。
从植物生长来判断方向。树和苔藓树冠密集的一面应该是南方，稀疏的一面应该是北方。
另外，也可以通过观察树木年轮来确定方向。树木年轮稀疏的一面朝南，密集的一面朝北。
2、被困第一个求救信号
第一种求助方式是手机报警或联系亲友。但是在山里，手机信号可能不好，或者手机没电了，你需要掌握其他方法来帮助。
如果你随身带着口哨，请不停地吹口哨以吸引别人的注意。山一般很静，声音能传很远。如果不带哨子，大声呼救也是可以的。但是呼救不要太频繁，防止浪费太多体力。
在夜间，火是最有效的信号手段。点三把火，让它们形成一个三角形(国际求救信号)，或者形成一条直线。只要时间和情况允许，尽快生火，注意不要把火扑灭。
可以用树枝、光亮的布条或其他肉眼容易看到的物体，放入SOS或其他求救信号中。如果有飞机飞过这座山，就更容易看到了。
此外，如果白天在野外勘探中迷路，可以用镜子反射出断断续续的光信号，在可能的居民区或空中救援飞机，也可以在地面或树顶上以大几何图案放置衣服，以发出信号。
3.找到一个好的避难所
根据当地的地理条件，利用大自然的恩惠，我们有时可以找到现成的或临时的避难所，如洞穴、树洞、大树的树根等等。
如果找不到其他避难所，可以用一些坑。用一些树枝和杂草盖住坑，坑底放一些干草睡觉。
改造后的避难所就像一个浅浅的地下窑，在保暖和避风方面都比帐篷好，尤其是在寒冷地区，这样的避难所甚至可以住很长时间。
如果找不到现成的或者半现成的避难所，那就只能自己搭建了。建造避难所的材料没有限制。因地制宜，选择多。只要开动脑筋，多尝试，建造一个舒适坚固的避难所并不难。
拓展知识面：户外登山注意事项
1.首先你要详细了解你要征服的对象，做好前期工作。提前了解登山路线，规划好休息和用餐地点，最好有熟人带路，防止盲目乱闯山区。
2.准备运动鞋、干粮和水。夏天一定要带足够的水，因为爬山会出汗，如果没有补充足够的水，容易虚脱中暑。你应该了解这座山的气候特征，并在登山前设法获得可靠的天气预报。早晚带好御寒衣服，预防感冒。
3.做热身运动。如果要爬的山比较高或者你很少参加爬山，那么在爬山之前做一些热身运动是很有必要的。也就是花10-20分钟做一些肌肉拉伸运动，尽量放松全身肌肉，这样在爬山的时候会感觉轻松很多。
4.爬山的时候不要东张西望，交头接耳，要注意脚下和周围的山况。如果需要拍摄风景，需要停止拍摄，以免造成不必要的伤害。如果山路比较陡，可以呈“Z”字形攀爬，比较省力。
5.下山时要放松。下山一定要控制好自己的脚步，一定不能冲的太快，容易受伤。同时，注意放松膝部的肌肉。太紧会对腿部关节产生很大压力，使肌肉疲劳。
6.最好是早上或者上午爬山，下午回驻地。不要擅自改变攀登路线和时间。不要背背包，扛在肩上，这样双手就能抓住。也可以用一根结实的长棍当拐杖，帮助攀爬。
以上是边肖今天的分享，希望对大家有所帮助。
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