中秋吃月饼的注意事项， 关于中秋节吃月饼的注意事项，今天就来看看边肖的分享吧。
1.有些人不能吃月饼。
糖尿病、高血脂、高血压、肥胖人群慎用。糖尿病患者最怕甜食，不能把月饼当饭吃，以免血糖升高。另外，一些特殊人群吃月饼也要小心。
如十二指肠炎或胃炎患者、胆囊炎、胆结石患者、龋齿患者、肥胖、糖尿病、高血压、高血脂、冠心病、婴幼儿和老年人。
2.不要吃太多月饼。
因为月饼含有大量的油脂和蔗糖，食用过量会导致腹胀、消化不良，甚至腹泻。此外，还会影响食欲，导致食欲不振，血糖升高。特别是老人和小孩，要适量吃中秋月饼，以免影响肠胃功能。
3.月饼不应该存放在冰箱里。
月饼不应该存放在冰箱里。在低温条件下，淀粉会老化，使月饼变硬，口感变差。月饼最好存放在室内阴凉干燥的地方，注意存放时间不要太长。散装月饼可以存放三到五天；独立小包装的月饼，或包装中有防腐包装的月饼，
可以保存十几天。
4、吃月饼不宜配含糖量高的饮料。
同时一定要减少米和油的摄入，或者多吃富含维生素C和纤维素的柚子。比如月饼配绿茶吃更健康，有助于促进消化，有助于解油腻。
5.吃月饼要注意保质期。
因为月饼是短暂油腻的食物，只是节日纪念品，不是特别好的东西。购买月饼时，要保持良好的心态，不要盲目购买，也要根据自己的需求适量购买。
月饼怎么保存最好。1.常温存放的月饼成分复杂。原料有面食、冰糖、核桃、芝麻等。有些还含有奶油、水果和蔬菜。月饼的口味很多，馅料也多种多样。
这就决定了月饼是一种很难保存的食品。所以语言障碍要存放在低温、通风、阴凉干燥的地方，需要分开存放，避免快速腐败。
2、冰箱保存不过，有些月饼不宜直接常温保存，容易腐烂。最好存放在冰箱里，比如带冻皮、鲜肉馅的月饼，需要用保鲜膜包装，还要控制冰箱温度，不能太低。但是，除了冷冻月饼、鲜肉月饼等月饼的特殊属性外，
其他大部分月饼不宜存放在冰箱里，因为在低温条件下，淀粉会变得老化，使月饼变硬，口感变差。
3.隔离保存月饼是一种甜味食物，香味浓郁，对蟑螂老鼠有很强的吸引力。所以存放月饼时，要防鼠防蟑螂。需要隔离存放，也可以和陈皮、辣椒一起存放，防止月饼破损、污染。
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