花椒籽能不能吃， 花椒籽可以吃吗？让我们看看边肖今天的分享。
花椒籽可以食用。它是花椒成熟果实采收后，从果皮中分离出来的花椒籽。但是建议你少吃，因为花椒籽是花椒生产的下脚料。虽然温，但是微毒。花椒籽的食用方法主要有：
1.炒菜时，在锅里的热油里放几粒辣椒籽，炒黑后捞出，留着炒菜用，这样菜就香了。
2.将花椒籽、植物油、酱油加热后浇在凉拌上，清爽可口。
3.腌制萝卜丝时加花椒籽，味道更好。
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花椒种子适宜人群
1.对于高血脂人群，-亚麻酸能明显有效降低血清胆固醇含量，调节人体血脂平衡，预防高血脂，有效阻断心血管疾病的诱发因素；
2.对于青少年、儿童和婴幼儿来说，-亚麻酸的代谢产物DHA对脑细胞的形成、生成和发育以及脑细胞突起的延长有重要作用，是维持正常视网膜功能和促进学习行为的重要物质。
3.对于孕妇和哺乳期妇女来说，-亚麻酸及其代谢产物DHA是子宫内胚胎必需的营养物质。如果供给不足，大脑、眼睛、心脏都不能正常发育，还会增加胎儿早产、低体重的风险。
4、主要用于湿疹瘙痒、女性阴部瘙痒。本品具有杀虫、祛湿、止痒的作用。一般用来泡水后清洗外阴，有很好的止痒效果。
5、花椒籽利水，经常水肿的人可以吃花椒籽帮助消肿。吃辣椒籽也可以去除下焦的水分。如果女性白带多，又瘦又白，也可以吃花椒籽调理，花椒籽的除湿效果很好。
花椒籽泡脚有什么好处？
1.促进睡眠
将50克花椒籽用棉布包好，用绳子扎紧，加水煮沸，然后用这种水泡脚。胡椒袋可以重复使用。
2、祛寒
花椒辛温，能祛五脏六腑之寒，疏通血管，调整关节。首先抓一把花椒籽，加入适量的水中炒。等药效完全融入水中，倒入盆中，先熏脚，等水温降到可以用的程度再泡脚。在此过程中，可以不断加入辣椒水，
最好是水没过脚踝，泡半个小时，全身微微出汗。
3.增强免疫力
花椒籽泡脚可杀菌消毒、止痛止痒、消肿，可增强对流感病毒或其他传染病的免疫力。
4、预防脚臭、脚汗、脚气
用花椒籽泡脚还可以防止脚臭和出汗。
以上是边肖今天的分享，希望对大家有所帮助。
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