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买跑步机注意哪些问题(买跑步机跑步好吗)

买跑步机注意哪些问题, 买跑步机需要注意哪些问题?让我们看看边肖今天的分享。

1.有儿童锁吗?

有没有儿童锁功能很重要。儿童锁可以防止跑步机在运动过程中突然断电或打滑,使跑步机及时停止工作,不会造成人身伤害。想象一下,如果一个人在家里没有儿童锁功能的跑步机上跑步,不小心摔倒了。

那叫天天不应叫地不灵。

2.有没有坡度调整?

一台带坡度调节的跑步机,可以大大提高有氧训练的效果,让你在同样的时间内,消耗更多的热量,获得更好的心肺运动效果。一般来说,跑步机的倾斜度可以在0-12%的范围内调节。

有些进口品牌甚至可以达到25%。其实对于家里用的跑步机来说,0-12%就可以满足要求,一般情况下很少会过度调节坡度。

买跑步机跑步好吗

扩展知识:如何选择跑步机

1.外观和形状

第一步,检查跑步机看起来是否美观。家里有一台我们喜欢的漂亮跑步机,可以让我们在运动的时候心情更好。同时要考虑跑步机是否符合家里的装修布局,不要让跑步机看起来突兀,与装修不协调。

2、电机的功率

电机是跑步机的核心。一般来说,马力越大,电机的运行稳定性越高,但相应的,电机的制造成本也越高,大功率电机的跑步机一般价格更贵,耗电更多。那么,选择合适的动力电机就非常重要了。

一般慢跑或者给父母买,那么1.5HP或者2.0HP就够了;经常锻炼和日常使用,2.5HP或者3.0HP可以满足每个人的日常需求,没有任何问题。

3、跑步机尺寸

跑步机的尺寸分为两种:一种是整机所占面积的大小,一种是折叠后所占面积的大小,这些都是跑步机购买者要考虑的问题。事实上,跑步机的大小与用户密切相关,客户的需求造就了跑步机的大小;但与此同时,

科学依据也是跑步机尺寸的限制。

一般家用跑步机的大小其实是担心面积的问题。众所周知,一般家庭并没有太多的使用面积,所以有些用户考虑适合自己的尺寸,以节省更多的空间给它使用!小型跑步机的尺寸和宽度约为70cm。

长度在170cm以下,这种跑步机满足小户型家庭,或者经济适用房的客户群体的需求。大型跑步机的尺寸和宽度都在90cm左右,长度不小于180cm。这种跑步机更适合家居空间宽敞的商业群体。

4.跑步带的长度

跑步机上区域的大小取决于机器面对的是快走、慢跑还是快跑。一般来说,跑步宽度从39 cm到56 cm不等,长度从105 cm到153 cm不等。同时,跑板的弹性是否适中,跑步时脚底是否柔软。

5.跑步机品牌

市面上的跑步机品牌很多,有知名品牌,也有比较便宜的小品牌。我们在购买的时候,尽量选择知名品牌会更好,这样产品的质量和售后更有保障。如果某个名牌跑步机有质量问题,那就真的要哭了。

以上是边肖今天的分享,希望对大家有所帮助。

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