杏仁粉不能和什么一起吃， 杏仁粉不能和任何东西一起吃。让我们看看边肖今天的分享。
1.栗子：同样的食物会引起胃痛。
2.黄芪、黄岑、葛根：会降低杏仁粉的营养价值。
3、猪肺：不利于蛋白质的吸收。
4、糯米、小米：同食会引起上吐下泻。
5、猪肉：一起吃会胃疼。
6、狗血：会损伤肠胃。
一天应该吃多少杏仁粉？
除了注意不要和某些东西一起吃，还要注意杏仁粉用量的控制，因为杏仁粉含热量高，吃多了容易发胖。一般来说，杏仁粉的用量应该控制在每天5-15g左右。
扩展知识：杏仁粉怎么吃比较好
1.冲洗后食用
杏仁粉用开水冲调后即可使用。将适量杏仁粉放入干净的杯子或碗中，然后倒入90的沸水。洗的时候用勺子搅拌。搅拌成稠浆后，晾一会儿。然后就可以吃了。如果你觉得杏仁粉味道淡，
也可以加点蜂蜜或者糖调味。
2、配豆浆喝
杏仁粉也可以和豆浆一起吃。煮豆浆时，可以直接将杏仁粉放入豆浆机中与豆浆一起煮。煮好后加入少许糖，品尝美味的杏仁豆浆。
3.杏仁牛奶
杏仁粉和牛奶是理想的伴侣。杏仁奶的冲泡方法和直接冲泡法差不多，只是用热牛奶代替热水。调配出来的杏仁奶不仅味道鲜美，营养丰富，还具有一定的美白抗皱功效。注意热牛奶的温度不能太高，以免将杏仁粉洗成碎片，影响口感。
4.做饼干
用杏仁粉做饼干也是很常见的做法。将杏仁粉与低筋面粉、黄油、鸡蛋混合成糊状，然后装入纸袋，将杏仁糊挤入模具，放入烤箱烘烤，即可得到美味的杏仁饼干。
以上是边肖今天的分享，希望对大家有所帮助。
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