中药核桃仁是普通核桃吗， 中药核桃仁是普通的核桃吗？让我们看看边肖今天的分享。
中药核桃仁和普通核桃是一回事。都是指核桃的种子，核桃是核桃科的一种植物，但是去皮后入药更方便。中药核桃仁又称核桃仁、核桃仁。
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核桃仁的功效和作用
1.补虚强身，提供营养
核桃仁含核桃油较多。适量吃核桃仁可以补充身体所需的能量，增加血清白蛋白，提供营养。
2、消炎杀菌、护肤
核桃仁有一定的抗菌消炎作用。捣碎后可制成糊状，涂抹在皮肤上，缓解皮炎、湿疹等不适。此外，核桃仁富含油脂，可以滋润皮肤。
3、健脑、防衰老、降胆固醇。
核桃仁含有大量的蛋白质和不饱和脂肪酸，可以营养脑细胞，增强大脑功能。此外，核桃仁还能减少肠道对胆固醇的吸收，净化血液，降低胆固醇。
4.润肠通便
适当食用核桃仁还可以缓解肠燥引起的便秘，起到润燥滑肠的作用。
核桃仁去皮小技巧
将核桃放入碗中，然后倒入一些开水，加入少许盐，搅拌至盐融化，静置30-60分钟，然后用牙签将核桃皮去掉。
如何保存核桃仁
核桃仁可以直接装在麻布袋子里，放在通风处，也可以放在冰箱里保存。此外，还可以通过湿藏、塑料袋贮藏等方式保存。
以上是边肖今天的分享，希望对大家有所帮助。
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