柠檬茶的热量高吗， 柠檬茶热量不高，每100克柠檬茶仅含37卡热量，摄入体内后一般不会导致肥胖。
柠檬茶含有丰富的维生素，以及大量的纤维素、果酸、果糖和碳水化合物，能有效改善视疲劳，美白肌肤，促进肠道蠕动，增加食欲。
膨胀：柠檬茶和奶茶哪个热量多？
一般来说，奶茶店的奶茶都含有大量的糖分，所以热量会高一些，但也有低糖奶茶，所以不确定哪种更高，但一般来说，柠檬茶的热量会比大部分奶茶低。
膨胀：柠檬茶和可乐哪个热量多？
可乐作为碳酸饮料，热量比天然柠檬茶高很多，但柠檬茶的热量比可乐高。
从营养成分分析，可乐每100毫升含190千焦能量，每100毫升含11.2克糖，每100毫升含11.2克碳水化合物，每100毫升含12毫克钠。
但可乐不含脂肪、不饱和脂肪酸和蛋白质。
相反，柠檬茶作为一种天然饮料，含有天然维生素C、维生素B、维生素B2、糖、烟酸、柠檬酸、钙、铁、磷及多种微量元素，对人体健康十分有益。
每100克柠檬含碳水化合物6.2克、脂肪1.2克、蛋白质1.1克、纤维素1.3克，其热量约为每100克柠檬37卡，较每100克可乐45卡低而健康。但是，
柠檬茶的热量是每100毫升406卡路里。这种高热量饮料比可乐更容易让人发胖。
女性减肥的话可以喝纯天然柠檬茶，但是如果是饮料用的柠檬茶，其热量会比可乐高很多。
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