五宝茶什么时候喝好， 五保茶是由桑葚、大枣、人参、枸杞、黄精混合而成的茶。五宝茶建议饭后饮用。五宝茶是传统医学中的一种滋补茶，被誉为补肾的“圣药”。
每天喝一包五宝茶，不知不觉增强了肝肾功能，一步一步夯实基础，还你一个鲜活的肾。
如何喝五宝茶效果好？
建议每天饭后喝一杯五宝茶，一次一袋，一天两到三次，然后用开水冲泡5-10分钟后即可饮用。建议用保温杯冲泡，可反复冲泡至无味。婴儿、哺乳期妇女和孕妇不宜饮用。喝五保茶期间，建议远离炒制。
辛辣、生冷等食物，保持食物清淡，多喝水，多运动，坚持一段时间，身体会有明显改善。
知识扩展
五宝茶多久会有效果？
多久喝一次五宝茶会有效果，要看所选人群的体质问题，以及身体的吸收能力和每次的用量。如果是按照正常量使用，身体问题不是很突出，那么喝一个星期的五宝茶，身体会更有精神。
而且身体的抗病毒能力会明显增强，同时还能调节内分泌失调带来的一系列问题。如果身体很虚弱，那么喝五宝茶至少一个月有效。
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