阿胶枣吃了会发胖吗， 阿胶枣吃了会胖吗？我们来看看吧！
过量食用阿胶枣会导致肥胖。阿胶枣是用阿胶和红枣做成的，含有大量的糖分，吃起来很甜。长期大量吃阿胶枣会发胖，所以要适量吃阿胶枣，不要一次吃太多，否则体内会堆积过多糖分。
导致肥胖。
阿胶枣一天吃多少最好？
一天最好不要超过10粒。阿胶枣以红枣为原料，用阿胶浸泡熬制而成，其中既含有红枣的营养，又含有阿胶补血养阴、润燥止血等功效。但吃后不易消化，油腻，所以一天最多吃10粒。
以免上火等不适。
知识扩展
哪些人不宜多吃阿胶枣？
1.热爱火的人
比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚火旺的人，如果只用阿胶，就会出现虚不补实的情况，火会越来越大。
2.体内湿气重的人
可表现为口干、口苦、口黏、乏力、头晕或神志不清、腹胀、大便不爽，最重要的是舌苔厚腻，或白或黄。
3.有伤口的人不能吃。
阿胶是活血的，所以如果有伤口，不能马上吃，要等到伤口结痂，或者伤口不结痂。
4.体内有淤血的人
面色晦暗，色素沉着，易有瘀斑，口唇暗沉，舌暗或有瘀点，舌下络脉紫暗或增厚，脉涩。女性经常月经不调，一般是推迟，有血块，肚子疼，颜色发黑，在身上时间短等等。
5、脾虚
消化功能低下的人主要表现为吃得少，大便腐烂或先干，乏力，面色萎黄等。虽然没有规定脾虚不能吃阿胶，但是阿胶粘稠，容易阻碍脾胃的功能，特别是脾虚气滞，腹胀少的患者。
如果一定要吃，就需要配伍理气消食的药物，限制阿胶的油腻性。
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