薏米粉的食用禁忌， 糯米粉有哪些禁忌？让我们看看边肖今天的分享。
1.婴儿禁止吃大麦粉。因为婴幼儿的消化系统还没有发育完全，不适合吃大麦粉，一不小心就会导致消化不良或腹泻。
2.就算能减肥，孕妇也不能吃。孕妇，如果不觉得湿气重，最好不要吃大麦粉，因为大麦粉还是凉的。
3.高血脂患者不能服用薏苡仁粉入药。薏苡仁粉虽然有降血脂、降血糖的作用，但毕竟只是一种保健食品，不能入药。所以，有高血脂症状的患者，最好找医生进行治疗，切不可吃大麦来治疗自己！
4，姨妈期间不能乱吃糯米粉。因为薏仁粉会使身体偏寒虚弱，虚寒体质不适合长期服用，处于经期的女性应避免食用。
5、消化能力差的人少吃糯米粉。薏仁粉含有高粘度的糖，吃多了可能会阻碍消化。对于消化吸收能力弱的人，尽量少吃或不吃。
拓展小知识：
薏苡仁粉的营养价值
这要从它所含的营养成分说起。它富含蛋白质、脂肪和维生素B1。另外，
还含有少量的粗纤维、碳水化合物、维生素B2、微量元素(钙、磷、铁)烟酸、淀粉、氨基酸、脂肪酸、薏苡仁酯、薏苡仁油、谷甾醇、生物碱等。因此，可以看出薏米粉的营养价值如下：
1.薏米粉的主要成分是薏苡仁，所以有祛湿的功效。对于生活在湿度较大地区的妈妈来说，可以偶尔吃点青稞粉，清除体内积累的水分。
2、大麦粉含有粗纤维，所以有减肥的功效。薏仁粉含有粗纤维，所以可以促进肠道蠕动，从而赶走多余的油脂，从而达到减肥的效果。
3.薏米粉含有丰富的蛋白质，所以有美容护肤的功效。富含蛋白质，能分解酵素，软化皮肤角质，使皮肤光滑，减少皱纹，消除色素斑，使皮肤白皙透亮，可长期饮用。
还能达到滋润皮肤的效果！对保持皮肤光泽细腻，消除痘痘、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑、头皮屑、粉刺、皮肤皲裂、皮肤粗糙有很好的疗效。
薏苡仁粉的功效与作用
1.预防心血管疾病
薏苡仁粉可以降低血液中胆固醇和甘油三酯的含量，预防高血脂和高血压，对预防心血管疾病有一定的作用。老人年纪太大，容易“三高”，尤其是比较胖的。建议服用薏苡仁粉，控制“三高”，预防老年人疾病。
2.促进新陈代谢
薏仁粉还可以加速血液代谢，帮助净化血液。同时，服用薏苡仁粉还可以促进水分代谢，利尿，消除水肿，排泄粪便。吃薏仁粉可以加速新陈代谢，帮助排出更多的废物，有减肥的功效。
3、美白肌肤
薏仁粉是一种高蛋白食物，有消除黑斑的功效。长期服用薏仁粉可以使皮肤更加白皙，滋润皮肤，使皮肤更加细腻光滑。女人一到三十多岁，皮肤就开始萎缩。她可以吃更多的大麦粉，
这样可以提前预防皮肤上的黑斑和雀斑，让皮肤更白。
食用薏仁粉的注意事项
1.因为薏米会使身体发冷，虚寒系统不适合长期服用，所以孕妇和经期女性要避免食用。
2.薏仁中所含的糖分比较粘稠，吃多了可能会阻碍消化！
3.薏苡仁虽然有降血脂、降血糖的作用，但毕竟只是保健食品，不能入药。所以高血脂患者要就医，千万不要吃薏米治疗。
牛奶大麦粉的功效与作用
薏米奶是一种营养很高的粥。薏米奶粥含有大量的维生素，其中含量较高的维生素C和维生素E是人体正常代谢的必需品。大麦奶粥中钙的含量也很高，经常食用可以减少缺钙症状的发生。
薏仁奶还有使皮肤光滑有弹性、减少皱纹、淡化色素沉着、减肥的功效。但薏苡仁寒、虚寒体质的人不宜长期食用，孕妇、经期妇女忌食。此外，薏仁中所含的糖分粘性很大，吃多了会阻碍消化。
以上是边肖今天的分享，希望对大家有所帮助。
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