绿茶粉怎么喝， 绿茶粉怎么喝？让我们看看边肖今天的分享。
1.绿茶粉末酸奶
方法：将一茶匙绿茶粉与温水混合，然后倒入养乐多或酸奶中，混合均匀后服用。美容养颜除了促进消化，还可以减肥。
减肥瘦身效果：绿茶粉中的芳香化合物能去浊去腻，能溶解人体脂肪。另外养乐多中的乳酸菌饮料可以消化吸收胃肠道，两者结合可以有非常好的减肥瘦身效果。
2、绿茶粉薏米
方法：在绿茶粉中加入适量炒薏苡仁粉和适量鲜奶油，用开水冲泡。减肥瘦身功效：薏仁中含有一定量的维生素e，常吃薏仁可以滋养肌肤，祛痘，改善肤色。用绿茶粉和薏米制作。
除了能让肤质更加水嫩滋润之外，还能有极佳的利尿排脂效果。
3.绿茶粉和荷叶
方法：将2克绿茶粉和荷叶三钱用开水冲泡后饮用。
减肥瘦身功效：荷叶味微苦，性凉，所含黄酮具有降血脂的作用。吃荷叶茶、绿茶粉，能在身体肠腔上产生人体脂肪的保护膜，合理阻断人体脂肪的消化吸收，对舌燥、气血两虚、皮肤松弛有治疗作用。
并能合理避免反弹。
4、绿茶粉酸奶
方法：将一勺绿茶粉倒入一瓶酸奶中搅拌均匀，让少量温水冲进去服用。作用：加入绿茶粉的酸奶口感香甜，不仅营养丰富，低脂低热，而且有利于瘦身塑形，还能滋养肌肤，美容养颜。
5、绿茶粉山楂果
方法：将绿茶粉6克、五钱山楂果加入三碗水中煮沸，一日三餐后食用。作用：山楂果有健脾养胃的作用，对肉类食品消食化滞非常有效。加入绿茶粉不仅可以去除人体脂肪和肉类，还可以活血化瘀。
6.绿茶粉黄连
方法：将绿茶粉和黄米用开水混合，饮用十几分钟。
作用：生大黄具有非常好的抗感染、抗衰老作用，能消炎退烧，调节免疫力，可与绿茶粉混合用于治疗牙病，去火润肠，合理除荤，有减肥的作用。
7.绿茶+薏仁粉
方式：绿茶粉和薏仁粉各适量。将绿茶粉放入碗中，加入一些薏仁粉(由糙米或大豆研磨而成)，加入黄油搅拌均匀，用热开水冲泡即可饮用。
功能：滋养面部，使皮肤水嫩，并生活在排尿和减少脂肪。
8.减脂绿茶
方法：绿茶粉1克，川军半钱。用开水冲泡饮用。
功能：治疗口臭、口腔皮肤损伤、降火、通便、消脂。经常喝这种茶还可以抗衰老。
9、黑发活力绿茶
减肥茶处方：绿茶粉6克，何首乌、泽泻、丹参各3元。
方法：加七碗水煎成两碗汤，每日一贴。可以改善贫血、新陈代谢差、水肿，还可以减脂。
绿茶粉可以做什么食物？
1.绿茶烤鸡
鸡肉是进口的德国火鸡，去内脏洗净。由失落的草药、绿茶粉、茶叶等制成。塞进鸡肚子里腌制4个小时。腌制好后，放入烤箱中烤熟。出锅前在鸡皮上刷一层蜂蜜，这样烤出来的鸡皮好看，吃起来酥脆。还能防止皮肤干燥灼伤，
影响口感。烤肉和香草茶味道浓郁，特别诱人。
2.绿茶冰淇淋
将牛奶、糖、蛋黄、奶油熬成汁，再加入绿茶粉，用专门的冰淇淋机做成一个绿色的冰淇淋，上面点缀着漂亮的巧克力和各种水果，清凉解腻，茶香浓郁。
3.日本绿茶芝士蛋糕
将牛奶与绿茶粉和糖一起煮沸，冷却，加入少许鱼胶和奶油，冷冻成固体三明治。用细面粉烘烤蛋糕，在蛋糕上加入绿茶三明治，再铺上一层意大利进口奶酪。加入绿茶三明治后，蛋糕芝士口感清新，没有油腻感。
香味是甜的。
4.绿茶鳕鱼
一般选用半斤左右的深水银鳕鱼，用白酒略腌，鲜腥，然后直接和坑扒一起煮成金棕色。烤猪肉可以锁住水分，但绿茶不是直接加的，吃的时候需要配黄油和绿茶蘸着吃。银鳕鱼外脆里嫩，绿茶酱香滑。
直接抹出茶味。
5.绿茶牛柳
精选上好的美国安格斯牛柳，用红酒腌制去除腥味，入坑炉煮熟。配上秘制绿茶酱。牛肉肉质嫩滑，香味浓郁，酱料本来就有点浓，但是配上绿茶，有一种别出心裁的清新感，触动你的唇齿。
6、绿茶炒班戟
鸡蛋、牛奶、绿茶粉、少许盐与面粉混合成糊状，摊平，煎成煎饼。用温尼伯沙司和香蕉片包裹煎饼，配上草莓糖浆吃，甜甜的，软软的，很诱人。
7.绿茶面包
配餐面包呈亮绿色，有非常漂亮的光泽。完全无油，由绿茶汁与牛奶混合，发酵，用面粉烘焙而成。烘焙前在皮肤上刷一层蛋液，烘焙会有漂亮的光泽效果。它有绿茶的苦味，清新而简单。
扩大知识面：绿茶粉和抹茶粉的区别
抹茶粉和绿茶粉有一些区别。抹茶粉和绿茶粉采摘季节不同，口味不同，颜色也不同。
1.绿茶要在清明节前采摘，这样采摘的茶叶品质最好。抹茶的采摘要推迟到5月份，这样可以延长茶叶的生长期，减少茶叶中的苦味茶多酚。
2.成品抹茶和绿茶最大的区别就是没有苦味，绿茶有一些苦味。
3.抹茶因为叶绿素含量高，在生长过程中可以合成更多的叶绿素和氨基酸，所以现在的抹茶应该是翠绿色的，而普通绿茶有些发黄。
4.抹茶粉是用遮光茶制成的茶叶末，再用抹茶粉碎机粉碎而成的超细粉。这种茶追求绿色，越绿价值越高，相应的，越绿越难做。
5、绿茶粉具有很好的抗氧化效果和镇静作用，可以减轻疲劳。绿茶中含有维生素c和类黄酮，其中类黄酮可以增加维他命c的抗氧化功效，这种类黄酮也是非常珍贵的营养品，对于维持皮肤美白，具有非常好的效果。
6、绿茶粉可以用来做面膜，清洁皮肤，淡化痘印，还可以起到一个促进皮肤损伤恢复的效果。
以上就是小编今天的分享了，希望可以帮助到大家。
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