大豆异黄酮男人能吃吗， 是的。
大豆异黄酮存在于豆科植物中，是从非转基因大豆中提炼出来的生物活性物质。它是一种纯天然植物雌激素，可以提高雌激素水平。不限制性别，男性朋友都可以吃。
而且对于男性来说，适量食用大豆异黄酮是有益的，可以帮助抑制一些肿瘤细胞的产生，还可以抑制细胞突变，在一定程度上可以预防前列腺器官发生癌症；此外，
男性服用大豆异黄酮还有保护心血管系统、预防老年痴呆症、改善肠道功能的作用。
但需要注意的是，大豆异黄酮毕竟是补充和调节雌激素的，男性性激素是雄激素，所以如果没有必要，男性最好不要吃大豆异黄酮保健品。平时多吃豆制品可以补充足够的大豆异黄酮。
扩展：男性摄入植物雌激素副作用大吗？
男性适量摄入植物雌激素，可以调节体内激素水平，对身体有保健作用，但需要注意的是，过量摄入植物雌激素可能会带来一定的副作用。
植物雌激素是睾酮(一种男性雄激素)的抑制剂。植物雌激素摄入过多可能导致睾酮被抑制，产生雄激素分泌紊乱、性功能下降、性欲下降等副作用。长此以往，还可能出现肌肉流失、体毛和胡须。
乳房发育等副作用。
因此，如果男性需要食用大豆异黄酮保健品，一定要注意控制用量，避免摄入过多的植物雌激素，影响身体健康。
大豆异黄酮的作用
1.改善经期不适，防治女性更年期综合症，推迟更年期；
2、排毒养颜，延缓衰老；
3.女性雌激素分泌水平降低，可防止骨钙溶解功能减弱，导致骨质流失。及时补充大豆异黄酮，可以预防骨质流失和骨质疏松；
4.大豆异黄酮在预防乳腺肿瘤和抑制肿瘤细胞活性方面具有重要作用。
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