福鼎白茶适合什么人喝， 福鼎白茶适合任何人喝。让我们看看边肖今天的分享。
福鼎白茶作为一种优质白茶，不仅味道甘甜爽口，而且营养价值很高。经常喝对身体有很多好处，特别是对某些人，可以多喝福鼎白茶。福鼎白茶的适宜人群主要包括：
1.抽烟很多的人
福鼎白茶含有比一般蔬菜水果高得多的胡萝卜素，可以抵抗尼古丁，给香烟解毒。经常抽烟的人可以多喝福鼎白茶。
2.酗酒的人
福鼎白茶进入人体胃后会形成一层附着在胃表面的粘膜，对胃产生有益的保护层，福鼎白茶有一定的解酒作用；但茶的浓度不宜过高，否则茶中的咖啡因可能会使心率加快，增加心脏负担，加重头痛。
3.经常看屏幕的人
福鼎白茶含有多酚、脂肪酸和维生素C，可以有效降低辐射，而且福鼎白茶具有明目护眼的作用，对于经常玩手机和面对电脑屏幕的上班族来说非常好。
4.经常熬夜的人
经常熬夜的人喝福鼎白茶，可以安神醒脑，加速血液循环，促进新陈代谢。疲劳过后喝一杯白茶，你会感到轻松。从香气到汤的味道，由内而外按摩你紧绷的神经。
5.又冷又湿的人。
寒湿严重的人喝一杯温热的福鼎白茶，可以促进全身的血液循环，抵御寒意。
6.肠胃不好的人
福鼎白茶进入人体胃后会形成一层膜，附着在胃的表面，对胃有保护作用。长期饮用可以起到养胃护胃的作用。
7.经常便秘的人
福鼎白茶汤中的肌醇、叶酸、蛋氨酸等化合物具有调节脂肪代谢的作用。茶叶中的芳香物质可以溶解脂肪，帮助消化肉类食物。经常便秘可以喝点福鼎白茶。
8.肥胖的人
福鼎白茶中的纤维素等多种大分子被金花菌分泌的酶降解，生成一些低分子量的食用低聚糖，可以减肥降脂，清洁肠道，刺激肠道有益微生物的生长繁殖，辅助减肥。
扩大知识面：福鼎白茶的功效与作用
福鼎白茶是白茶的一种。白茶自由基含量低，黄酮含量高，平均氨基酸含量高于其他茶叶。适量饮酒对你的健康很有好处。福鼎白茶的功能主要包括：
1.养肝护肝
福鼎白茶中所含的黄酮类化合物能加速乙醇代谢物的快速分解，使其转化为无毒物质，从而减少对肝细胞的损伤，促进毒素排出，有利于保护肝脏。
2.抗衰老
福鼎白茶富含茶多酚，茶多酚是人体自由基的清除剂，能阻断脂质过氧化，延缓衰老，是一种天然健康的保健茶，颇受欢迎。
3.清热
福鼎白茶性寒，有很好的清热降火功效，尤其是陈年福鼎白茶，非常适合意气风发的朋友。
4、视力
福鼎白茶富含维生素A原，被人体吸收后能迅速转化为维生素A合成视紫红质，具有极佳的护眼作用，能有效预防夜盲症和干眼症。
5.缓解压力
福鼎白茶的茶氨酸能影响中枢神经系统多巴胺和5-羟色胺的释放，有效缓解人体的紧张情绪，使人在饮用后感到轻松愉快，提高工作和学习的效率。
6.抗疲劳
福鼎白茶有提神、抗疲劳的作用，喝白茶可以增强大脑活动的持续时间；长时间过于劳累，容易造成长期精力不足。福鼎白茶能有效分解体内脂肪和蛋白质，对部分长期疲劳的患者有很好的改善作用。
7、降三高
福鼎白茶中的氨茶碱能扩张血管，使血液流动；茶多酚中含有的儿茶素可以帮助清除体内的各种脂质；茶多糖能有效减少葡萄糖的转化，从而降低血糖。
以上是边肖今天的分享，希望对大家有所帮助。
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