全脂牛奶有哪些营养成分， 全脂牛奶的营养成分有哪些？让我们看看边肖今天的分享。
它不仅含有优质的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等矿物质，还含有多种脂溶性维生素A、D、E、K，特别是维生素A、D，对生长发育有很大的作用；此外，全脂牛奶的脂肪中还含有抗癌物质CLA。
可以帮助抑制和阻断致癌物质在体内的作用。
拓展小知识
喝全脂牛奶有什么好处？
1.全脂牛奶更有营养。牛奶中的很多维生素都藏在它的脂肪里，尤其是维生素A和维生素D，非常重要。脱脂后的牛奶会损失大量维生素，影响牛奶的营养成分。全脂牛奶可以提供更高的营养价值。
维生素B能有效滋润皮肤，保护表皮。
2.全脂牛奶含脂肪更多，香味更浓，口感更好，更受儿童欢迎。
3.全脂牛奶的功效和作用还包括安神和抑制肿瘤。
4.全脂牛奶还可以有效帮助减肥，因为乳制品中的钙可以帮助人体燃烧脂肪，促进身体产生更多可以降解脂肪的酶。
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