老式面包吃了会发胖吗， 是的。
总的来说，老式面包的热量还是比较高的，每100克300卡左右，适量吃是可以的。如果吃得多，摄入的热量多，还是会很容易发胖。吃老式面包的时候，建议在早餐的时候吃。
这样摄入的热量可以在早上的日常活动中消耗掉，老面包的饱腹感也不错。
扩展：可以吃老面包减肥吗？
就减肥而言，减肥期间不建议吃老式面包，主要是因为老式面包在制作过程中加入了黄油、糖等成分，热量不低，碳水化合物也比较多。在外面买的一些老面包也添加了起酥油和人造黄油，对减肥不利。
如果减肥期间想吃面包，不建议吃老面包。如果想吃真正的全麦面包，对减肥比较好，虽然味道不好。
早餐吃旧面包怎么样？
老面包可以当零食吃，也可以当主食吃。一般都是把老面包当早餐主食吃。老面包可以为人体补充碳水化合物和热量，是很好的早餐食品。
但是，早餐吃老面包，就要注意了。每天吃陈面包是不可取的。你应该定期更换一些品种，这样有利于营养的均衡摄入。另外，吃老式面包时，不要只吃面包，可以配牛奶、酸奶、豆浆等一起吃。哪个更有营养。
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