日抛隐形眼镜一天最多戴几个小时， 日常扔隐形眼镜就是每天换一副隐形眼镜。一般穿一天就会扔掉。至于具体佩戴时间，一般建议佩戴8小时，不要超过10小时。
因为隐形眼镜长期戴在角膜上，会在一定程度上影响眼睛的正常代谢。蛋白质沉积在眼睛里会影响眼睛的健康，眼睛的免疫力和抵抗力会大大降低。因此，抛隐形眼镜每天佩戴时间不宜过长，一般不超过10小时。
8小时内建议。
分机：我可以戴着隐形眼镜睡觉吗？
严格来说，各类隐形眼镜都不应该戴着睡觉，防晒霜也是一样。
隐形眼镜虽然有周期，但是一天戴的时间是一样的。一般镜片佩戴时间不宜超过10小时，8小时为宜。日常隐形眼镜也是一样，晚上睡觉一定要摘下来。
隐形眼镜的沉积
1.蛋白质沉淀
镜片表面常可见半透明膜状或坚硬的乳白色沉积物，是蛋白质在镜片表面堆积形成蛋白质膜而形成的。
2.脂质
佩戴隐形眼镜后，脂质转移到镜片表面，当过多的脂质堆积在镜片表面时，就形成了脂质沉积。
3.生物膜
戴隐形眼镜时，镜片的机械刺激和干眼症的刺激使结膜杯状细胞的粘液增多，大量粘液吸附在镜片表面形成透明的生物膜，这是眼睛对隐形眼镜的排斥反应。
4.其他人
无机盐、真菌、锈斑、药物成分、护理液成分、泪液中异常对应成分、镜片表面污染等。
为什么睡觉的时候不能戴隐形眼镜？
据研究，铜绿假单胞菌和阿米巴菌是引起角膜炎的常见细菌。如果人们睡前不摘下隐形眼镜，这些细菌很可能在夜间大量繁殖，导致角膜炎，严重时会导致失明。
所以每天扔掉的隐形眼镜都睡不着。当然，因为日常一次性隐形眼镜不需要护理，所以不需要使用护理液、镜盒等工具。如果朋友喜欢午休，摘下镜片后没地方放。所以，如果是午休，时间短的话，
也可以每天戴一次性隐形眼镜睡觉。
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