热带水果减肥吗， 热带水果减肥吗？让我们看看边肖今天的分享。
热带水果中的酶有助于减肥。事实上，热带水果中含有的酶具有支持蛋白质消化的功能，可以使食物更好地被人体吸收，但不会燃烧体内脂肪。所以，瘦身不是只吃热带水果就能达到的。
扩大知识面
热带水果的营养价值；
1.椰子
【功效】椰子含有丰富的维生素、矿物质和氨基酸，能促进新陈代谢，抵抗皮肤衰老，避免黑斑和雀斑的产生，使皮肤艳丽、白皙、光滑、细腻、更有弹性。生津止渴，利尿消肿。
2.火龙果
【功效】火龙果营养丰富，含有植物白蛋白和花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维，这些都是一般植物中所不多见的。具有明目降火、美容养颜、预防高血压的功效。
3.番石榴
【功效】番石榴不仅味道鲜美，而且营养丰富，含有多种维生素和人体所需的其他微量元素，具有治疗糖尿病、降低血糖的功效！
4.西番莲果
【功效】百香果富含氨基酸、维生素、类胡萝卜素、超氧化物歧化酶(SOD)、硒及人体所需的多种微量元素。西番莲果汁中有165种化合物，构成了一种特殊的风味。
经常食用百香果具有提神养颜、生津止渴、助消化、化痰止咳、通便、活血强身、提高人体免疫功能、滋阴补肾、缓解疲劳、降血压降血脂、延缓衰老、抗高血压等功效。
对咽喉炎、牙周炎、痤疮、胃病、痔疮有一定的抑制作用。
5.阿月浑子的果实
【功效】开心果富含葡萄糖和多种维生素，对心脏病和动脉硬化有辅助作用，有清心润肺的功效。还含有微量元素钼，具有抗癌作用，对高血压和糖尿病患者有帮助。
6.小米香蕉
【功效】改善睡眠质量，生津止渴，去脂降压，降胆固醇，解毒，通便，治头痛头晕，听耳，安神除烦，补充能量，均衡营养。
7.红毛丹
【功效】滋润肌肤，清热解毒，增强人体免疫力。含有丰富的钙、磷和维生素c，红毛丹果实营养丰富，可鲜食，也可加工成罐头。此外，它还可以用来制作蜜饯、果酱、果冻和酒。
8.莲雾
【功效】莲雾味甘，性平。它含有蛋白质、膳食纤维、糖、维生素B和C等。它有一种特殊的香味，是天然的退烧药。因为含有大量的水分，在食疗上有解热、利尿、宁心安神的作用。
9、菠萝蜜
【功效】菠萝蜜营养价值很高，含有碳水化合物、糖、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾以及一定量的植物脂肪和对人体有益的多种矿物质。甜味，性平。能益胃生津、除烦止渴、健胃消食、醒酒健脾。
抗菌消炎、抗癌、祛痰止咳、明目。用于胃阴不足，口干。
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