菊花粉是什么， 菊花粉是将菊花干燥，用溶剂提取法提取其中的脂肪和色素，然后粉碎而成。
菊花粉呈绿色或淡黄色，纤维状，性质与苜蓿草粉相似。蛋白质含量约12%，灰分含量约8%，水分含量约14%。
菊粉是一种色素饲料，可以改善动物的皮肤颜色和蛋壳颜色，并含有丰富的VC、VB和其他维生素。
膨化：菊花粉的食用方法
1.时间
空腹吃菊花粉更有利于营养的吸收。比如适合饭前半小时或饭后1-2小时吃。每天一次可在早餐前半小时吃，每天两次可在晚餐后1-2小时再吃一次。
2.怎么吃
菊花粉最简单的吃法就是用温开水冲服，也可以和蜂蜜、牛奶、果汁、豆浆等饮料混合，也可以和金银花粉、甘草粉、决明子粉混合制成花茶饮用。
3.剂量
菊花粉长期过量食用对身体不好，因为菊花粉性寒。寒性体质的人过量食用菊花粉，容易引起腹痛、腹泻、手脚冰凉等脾胃虚寒的症状，严重时甚至会伤及肝肾功能。
菊花粉的副作用
菊花粉无毒，但食用不当可能会有副作用。比如长期过量食用菊花粉，容易引起消化系统紊乱，表现为腹胀、疼痛、消化不良等。而且长期过量食用菊花粉也容易引起电解质紊乱。
尤其是体质较弱的人，更容易对水液代谢产生不利影响。
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