吃榴莲能缓解痛经吗， 是的。
榴莲可以帮助女性缓解痛经，但是如果榴莲已经存放在冰箱里了，那就在吃之前早点拿出来，这样可以在吃之前把榴莲的温度升高，避免刺激血管收缩，因温度过低而引起痛经。
扩展：吃榴莲会胖吗？
适量吃榴莲不会胖。如果已经超重，就不要吃太多榴莲，以免发胖。由于榴莲含糖量高，升糖指数高，过多摄入榴莲往往会导致热量超标。
吃榴莲有奶吗？
产后奶水不足的妈妈可以适当吃榴莲，挤奶的效果还是很好的。榴莲营养丰富，含有大量的淀粉、脂肪、蛋白质以及各种维生素和矿物质。榴莲营养密度高，营养充足。如果产妇适当食用榴莲，会使乳汁更加充沛。
挤奶效果很好。但不宜多吃，容易上火便秘，对产后恢复不利。
吃榴莲过敏吗？
吃榴莲是否过敏主要看个人自身体质。一般情况下，大部分人不会对榴莲产生过敏反应，但不排除极少数人吃榴莲会过敏，而且一旦过敏一定要及时停止吃榴莲。
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