当前位置: 首页 > 知识 >正文

鳕鱼蒸多久可以蒸熟(鳕鱼蒸多久可以蒸熟一片鱼)

鳕鱼蒸多久可以蒸熟, 鳕鱼蒸的时间不固定,和鳕鱼的大小有关。

通常我们买的鳕鱼都是冷冻的,重500克左右。如果解冻下锅蒸,煮15分钟左右就全熟了。

如果在蒸之前将鳕鱼切成小块,蒸的时间会缩短,一般蒸10分钟左右。

扩展:鳕鱼的营养价值

鳕鱼含有丰富的营养成分,包括蛋白质、脂肪、DHA、DPA、维生素A、维生素D、维生素E、钾、镁等营养成分。能激活人体内各种酶的活性,促进骨骼的生长和肌肉的兴奋性,

起到预防心血管疾病的作用;长期食用可增强机体和呼吸系统的免疫力和抗病能力;还可以辅助血糖的代谢,可以起到降血糖的作用。

鳕鱼蒸多久可以蒸熟一片鱼

如何烹饪鳕鱼既美味又简单

材料:

鳕鱼200克,葱15克,姜10克,蒜15克,干辣椒15克,盐1克,料酒20克,清蒸鱼和酱油20克。

步骤:

1.准备好食材,将鳕鱼撒上盐和料酒,两面抹匀,腌制20分钟;

2.将蒜片、姜丝、葱段、干辣椒铺在鳕鱼表面;

3.盖上保鲜膜,隔水蒸5分钟;

4.加入洋葱丝,倒入蒸鱼酱油,最后倒入一勺热油。

怎么给宝宝做鳕鱼?

1.鳕鱼蒸豆腐

将冻鳕鱼清洗干净,刮去鱼鳞,换刀,用盐和料酒腌制;

2将嫩豆腐切块放在盘子里,撒上盐,淋上鲜美的酱油;

(3)豆腐片上放鳕鱼码,放葱片姜片,锅上放开水;

(4)大火蒸10分钟,出锅前倒入花椒油。

2.蘑菇鳕鱼粥

(1)将鳕鱼去骨去皮,切成小块,用料酒和姜粉腌制10分钟;

(2)将米粥和香菇放入锅中,加入适量的水,小火煮沸,然后加入蔬菜颗粒;

(3)再次煮沸后,加入鳕鱼。鳕鱼煮熟后,加盐。

鳕鱼蒸多久可以蒸熟,以上就是本文为您收集整理的鳕鱼蒸多久可以蒸熟最新内容,希望能帮到您!更多相关内容欢迎关注。

相关文章:
  • 7月12日基金净值:摩根安荣回报混合A最新净值1.0192,跌0.06%
  • 7月25日基金净值:景顺长城量化小盘股票最新净值1.35,涨1.47%
  • 7月7日基金净值:诺安优选回报混合最新净值1.866,跌0.74%
  • 巧合还是天意!A股印花税行情“竹篮打水一场空”之际,量化私募否认“助涨杀跌”,却有量化私募大佬2.85亿买上海别墅!
  • 8月10日基金净值:景顺长城沪深300指数增强A最新净值2.193,涨0.23%
  • 5月10日基金净值:景顺长城能源基建混合A最新净值2.149,跌0.32%
  • 7月6日基金净值:农银新兴消费股票最新净值0.6354,跌0.53%
  • 孕妇能喝枸杞茶吗(孕妇不能喝茶吗)
  • 9月13日基金净值:诺德价值优势混合最新净值2.4141,跌1.14%
  • 2.14情人节的由来(2.14情人节的由来是西方列强为了庆祝打胜仗么)