火麻油适合什么人吃， 麻油适合哪些人？我们来看看吧！
麻油是用火麻仁压榨而成，是一种健康食用油，适合很多人食用：
1.对于婴幼儿来说，食用火麻仁油有助于新陈代谢，促进儿童神经系统、骨骼、大脑的发育，提高记忆力。
2.对于成年人来说，食用芝麻油有助于预防动脉硬化、心血管疾病、糖尿病、消化系统紊乱等疾病。
3.对于中老年人来说，吃麻油可以减缓细胞膜的衰退，从而延缓衰老。
4.对于女性来说，香油是美容养颜中的佳品，有通便排毒的功效。
有哪些不适合麻油的人群？
麻油虽好，但并不适合所有人，有些人不宜吃麻油，因为麻油有很强的润肠通便作用，所以有肠滑、大便不规则、腹泻、遗精、阳痿等疾病的人不宜食用。
此外，麻油不适合每天大量食用，否则可能伤害肠胃，导致脾胃虚寒，还可能引起人体上火、腹泻、内分泌失调等。
知识扩展
为什么火麻油能抑制幽门螺杆菌的活性
火麻仁中含有亚麻酸，能有效抑制幽门螺杆菌的活性，阻碍其繁殖，帮助杀灭幽门螺杆菌，长期食用能杀灭病菌。此外，火麻仁油中的n-3多不饱和脂肪酸具有抗炎和免疫调节的作用。
不会造成细菌耐药性，更健康更安全。
麻油中有什么成分可以缓解胃病？
芝麻油富含多不饱和脂肪酸，因此具有消炎、提高免疫力等多种功能。如多不饱和脂肪酸对胃炎、肾炎、气管炎、类风湿性关节炎等疾病有很好的康复保健作用，可减少干细胞和内皮细胞的损伤。
可降低胃酸，预防胃炎和十二指肠溃疡。还能润肠通便，长期食用能有效缓解便秘。
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