吃火麻油有没有副作用， 吃香油有什么副作用吗？我们来看看吧！
火麻油的原料火麻仁已被卫生部列为药食同源、药食两用的食品，符合现代营养免疫学理念。正常食用麻油没有副作用，但需要注意的是，麻油不能大剂量食用，吃多了会让身体产生排斥。
麻油又称火麻仁或火麻仁，是桑科植物大麻的干燥成熟果实。味甘，性平，入脾胃，能润燥滑肠，滋养补虚。火麻仁富含蛋白质、不饱和脂肪酸、卵磷脂、亚麻酸、维生素、钙和铁矿物质等人体必需的微量元素。
火麻仁含有毒蕈碱酸和胆碱等。一次大量服用，会引起恶心、呕吐、头晕、胸闷、腹泻、四肢麻木、坐立不安。这种情况和大量服用人参、大量服用胆固醇高的鸡蛋的原理是一样的。只要每天保证一定的量，
基本上不会有副作用。
知识扩展
大麻油的功效
火麻仁中含有亚麻酸，能有效抑制幽门螺杆菌的活性，阻碍其繁殖，帮助杀灭幽门螺杆菌，长期食用能杀灭病菌。此外，火麻仁油中的n-3多不饱和脂肪酸具有抗炎和免疫调节的作用。
不会造成细菌耐药性，更健康更安全。
芝麻油富含多不饱和脂肪酸，因此具有消炎、提高免疫力等多种功能。如多不饱和脂肪酸对胃炎、肾炎、气管炎、类风湿性关节炎等疾病有很好的康复保健作用，可减少干细胞和内皮细胞的损伤。
可降低胃酸，预防胃炎和十二指肠溃疡。还能润肠通便，长期食用能有效缓解便秘。
卵磷脂，能润肠通便，刺激肠粘膜，增加分泌，加速胃肠蠕动，排出前一天残留在体内的毒素，改善便秘，对消化不良也有作用。
麻油可以直接喝吗？
香油的吃法有很多种。除了可以当食用油，还可以直接服用。
市面上的芝麻油都是采用低温冷榨或者亚临界低温萃取的方法制成，很好的保留了原料的天然活性营养成分，直接服用不会有任何危害。早上空腹喝1~2勺香油可以补充维生素e，
还有利于调理肠胃和新陈代谢。
吃火麻油有没有副作用，以上就是本文为您收集整理的吃火麻油有没有副作用最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。