枇杷有减肥功效吗， 枇杷是一种低脂肪水果。枇杷富含维生素、果胶、膳食纤维、柠檬酸、钾、磷、铁等矿物质。还含有人体必需的8种氨基酸。维生素B会促进身体的代谢率，帮助脂肪的分解，对减肥非常有利。
拓展小知识：
一、如何吃枇杷减肥？
1.枇杷汁
将100g枇杷洗净，去皮去核，然后放入榨汁机中榨汁。枇杷中的大量维生素能有效促进消化吸收，是非常有效的减肥水果。
2、枇杷银耳汤
材料：枇杷80克、银耳20克、枸杞10克、红枣5枚。
做法：枇杷洗净去皮，切成小块。银耳用水撕成小块，红枣枸杞洗净。将银耳放入锅中加水烧开，然后小火炖2小时，再将枇杷放入锅中煮10分钟后关火。吃的时候可以加点蜂蜜调味。
3、枇杷粥
材料：枇杷250克，粳米50克，冰糖适量。
做法：枇杷洗净，去皮去核，粳米洗净备用。先用清水将冰糖煮沸，再将粳米放入粥中，最后将枇杷放入煮10分钟出锅。
4、枇杷膏
材料：枇杷500克，冰糖600克。
做法：这种食物的做法很简单，但是有很多功效。枇杷洗净，去皮去核备用。先将冰糖放入开水中煮沸，再放入枇杷肉继续煮，直到变成浓稠的糊状。
5、枇杷红枣粥
材料：枇杷6颗，粳米100克，红枣5颗，蜂蜜适量。
做法：枇杷洗净去皮去核，粳米洗净用冷水浸泡一小时，红枣洗净备用。锅内加适量水，再放入粳米、红枣，大火烧开，放入枇杷肉用小火煮成粥，食用时加入蜂蜜调味。
二、枇杷的功效和作用
枇杷能化痰止渴，生津润肺，清热健胃，治疗各种咳嗽，抑制流感病毒。现代医学证明，枇杷果实富含维生素B17、苦杏仁苷、白藜芦醇等防癌抗癌物质。枇杷所含的有机酸能刺激消化腺分泌。
对刺激食欲、帮助消化吸收、解渴消暑有相当的作用；枇杷含苦杏仁甙，能润肺、止咳、祛痰，治疗各种咳嗽。枇杷果实和叶片能抑制流感病毒，常吃可预防四时感冒；枇杷叶可以晒干泡茶，
具有清热降气、和胃降逆的功效，可用于治疗各种呕吐、呃逆。
1、枇杷回奶时治疗乳房胀痛：枇杷叶5片，牛膝9克，水煎服。(据悉，这种退奶方法不会影响后期分娩时的乳汁分泌。)
2、枇杷治暑热、口渴、呃逆：鲜枇杷叶、鲜竹叶、鲜芦根，各12克，煎服作凉茶。
3、枇杷治咳痰：枇杷核12-15克，甘草、橘皮各6克，水煎，每日两次，分月服。
4、枇杷治肺热咳嗽、咳喘：新鲜枇杷叶30克，洗净，竹茹15克，陈皮6克，水煎，加蜂蜜调匀。
5、枇杷治疗暑疹、热疖、面部痤疮水疱等。枇杷叶煎服，洗擦患处，每日2-3次。
6、枇杷叶治阴疽、恶疮、硬块、肿瘤：枇杷叶切细，用湿厚纸包好，灰火煮熟，放入布袋内，温熨患处，凉了再更换，每日2-3次。据文献记载，有患宫颈癌的人，用这种温熨的方法治愈。)
7.小儿麻疹治疗后，热咳不止：枇杷叶、桑白皮、石膏各15克，水煎去渣，加冰糖适量，每日2-3次。
8、枇杷治疗预防流行性感冒：枇杷叶15克，煎服，连服3天。
9、枇杷治疗急慢性支气管炎：咳喘，用鲜叶30克，虎耳草12克，腌菜6克，水煎服。
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