女士营养奶粉一天喝几次， 女性营养奶粉是专为女性研发的。因为女性容易流失钙铁等营养物质，所以这款奶粉含钙量和铁量都比较高。
建议每天喝2-3包，每天不超过200g。注：其实每天喝多少是没有统一标准的，可以根据自己的情况变化。大部分人可能一天喝一次最多两次，比如早上早餐喝一杯，下午饿了或者晚上睡觉前喝一杯。
知识扩展
喝女士营养奶粉有什么注意事项？
1.喝奶粉最好不要吃橙子，因为牛奶中的蛋白质会与橙子中的果酸发生反应而凝固，影响牛奶的吸收。
2.不能和巧克力一起吃。牛奶中的蛋白质和钙遇到巧克力中的草酸，就会被称为草酸钙。草酸钙不溶，大大降低了钙的吸收，甚至导致头发干燥、生长缓慢、腹泻。
所以，贪吃的女性朋友泡奶粉最好不要加巧克力。
3.一定不要用牛奶代替水吃药。牛奶会影响药物的吸收，所以服药前后一小时不宜喝奶粉。
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