电脑睡眠和休眠哪个不伤机器， “睡眠模式”更好。睡眠结合了“待机”和“休眠”的优点，所以“睡眠”状态可以在最快的时间内启动电脑，不会出现意外的数据丢失。“睡眠模式”并不总是持续。
如果系统进入“睡眠模式”一段时间后(具体时间可设置)仍未唤醒，将自动进入“睡眠”状态，并关闭对内存的供电，可有效省电，提高电脑硬件寿命。
延伸：电脑睡眠状态是什么意思？
1.意义
同样作为一种节能状态，电脑睡眠时会切断除内存外的所有电源，数据信息会存储在内存中，更方便电脑醒来后快速回到睡眠前的工作状态。
2.特征
开启睡眠模式后，只需触摸鼠标或任意键即可打开原界面。因为睡眠时内存不断电，但是运行功耗比较低，所以不需要重新读取进入系统的过程。
一般来说，电脑睡眠也会保存当前的运行数据，但还是需要耗电，不能拔掉。不需要按电源键启动，只需要移动鼠标或者键盘就可以唤醒。
电脑休眠是什么意思？
1.意义
将电脑当前运行状态的数据信息保存在硬盘中，然后人为地完全停止整个电脑的供电。此时如果要恢复，系统会将硬盘中的数据信息读入内存，恢复到之前的状态。
2.特征
功耗可以进一步降低，完全不耗电，不用担心休眠后供电不正常。如果想再次使用主机，需要按电源键启动。一般来说，电脑是休眠状态，可以像关机一样完全断电，不再耗电。
但同时可以保存已有的操作数据，下次会保留已有的操作状态。
电脑睡眠和休眠的区别
1.不同的定义
“睡眠”:它的主要作用是控制电脑进入一种类似于“人类睡眠”的状态，这种状态会使电脑处于“省电”状态，但可以随时被唤醒。
“休眠”:通常用来指屏幕的状态，一般分为开、关、休眠三种状态。类似于电脑的睡眠功能，可以让屏幕单独进入“省电”状态，但可以随时唤醒。
2、控制设备不同。
“睡眠”:可以控制计算机机箱和系统进入“睡眠”状态，包括显示屏，但不直接控制计算机显示屏，而是通过核心处理器(CPU)、硬盘、内存、显卡等控制系统进入睡眠状态。进入睡眠状态的是系统。
它还包括计算机机箱中的所有组件。
“休眠”:只能控制显示器和屏幕，不能控制其他设备。
3.反馈效果不一样。
“睡眠”:进入“睡眠”状态，电脑的状态会发生变化，从运行状态切换到最低功耗状态。一些高性能的电脑在睡眠状态下，连CPU风扇都会停止转动。
“休眠”:可以理解为“显示器关闭”，电脑本身保持正常运行。休眠不能控制电脑机箱的运行，更不能干扰电脑系统的运行。
如何在休眠状态下启动电脑？
1.打开【控制面板】，找到【所有控制面板项目】；
2.单击[电源选项]和[选择电源按钮的功能]；
3、然后勾选“睡眠”这一栏；
4.设置完成后，你会发现“电源”选项按钮里有一个“休眠”栏。
电脑睡眠和休眠哪个不伤机器，以上就是本文为您收集整理的电脑睡眠和休眠哪个不伤机器最新内容，希望能帮到您！更多相关内容欢迎关注。