吃什么对胃有好处什么食物养胃， 大家好。下面小编就给大家讲解一下。很多人还不知道什么食物对胃好。以下是详细的解释。现在让我们来看看！
1.羊肉。羊肉是温热的。冬季常吃羊肉，不仅能增加人体热量，抵御寒冷，还能增加消化酶，保护胃壁，修复胃黏膜，帮助脾胃消化，起到抗衰老的作用。
2.南瓜。南瓜中含有的果胶可以保护胃黏膜免受粗粮的刺激，促进溃疡愈合，适合胃病患者食用。南瓜中含有能促进胆汁分泌、加强胃肠蠕动、帮助食物消化的成分。
3.卷心菜。白菜不仅能抗胃溃疡，保护和修复胃黏膜，还能保持胃细胞的活跃和旺盛，减少病变的机会。这种暖胃蔬菜主要推荐给胃溃疡和十二指肠溃疡的人。可以榨汁饮用，也可以做成蔬菜沙拉。
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